【教教您】排卵期怎么判断

      一般来讲，女性排卵大多发生在月经周期的14天前后（即从月经第1天开始往前推14天）。但对于月经不规律的人来说，往往不好推算。对于备孕的女性来说，准确判断排卵期有助于提高受孕机率。除了时间推算，排卵期还会出现以下体征和症状：

    1.腹部痉挛：排卵会诱发某些女性轻微的腹部痉挛。

    2.阴道分泌物改变：即将排卵时，透明清亮的阴道分泌物增多，通常呈蛋清样黏液状。排卵后，受孕的几率降低，阴道分泌物也会变得浑浊、黏稠，甚至完全消失。

    3.基础体温变化：排卵期间，基础体温（完全安静时的体温）会轻微升高。每天早晨起床前测量体温，将每日体温标在图表上，观察变化趋势。体温升高前的两三天里，最容易怀孕。