生活中越来越多的人患上胃病，胃痛、胃胀、反酸、烧心，消化不良……各种问题让我们的胃非常难受，那么你知道吗？胃之所以如此难受，都是因为我们平时不良的生活习惯所导致的！
饮食不规律，让胃很受伤
现在的年轻人早九晚五，很多时候上班时候都是吃快餐，营养不均衡，有些食物根本不养胃，卫生也得不到保障，很容易引起胃病的发生。
烟酒，让胃病更爱你
很多人认为抽烟只会对肺部不利，其实吸烟时，烟雾会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，久而久之，容易形成胃部溃疡。酒精会对胃肠道粘膜造成刺激甚至损伤，喝烈酒则会引起胃出血。
滥用药物，对胃伤害大
绝大多数药物都要通过胃肠系统才能消化和吸收，所以胃首当其冲地受到某些药物的刺激及损害。许多药物都会损伤胃黏膜，如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物。
过度疲劳，也会伤胃
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
晚餐过饱，胃的压力大
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
如今生活节奏非常，很多人已经很难按时作息，按时用餐了，那么如果患上胃病，我们用什么保护我们的胃，不让它“如此难受”呢？
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