在爷爷奶奶那一辈，家里生活条件差，穷得饭都吃不上，更不要说什么备孕餐、营养品了，但那时女人怀孕好像很容易，家家户户都有七八个孩子。而在生活物质条件这么好的今天，女人怀孕反倒成了难事。仔细研究就会发现，原因无非就是以下这几个：
很多夫妻在不想要孩子的时候，一般都是女性采用吃避孕药的方式避孕。但长期吃避孕药，会导致腺体分泌不足，子宫内膜发育不全，影响受孕成功的几率。
现在社会竞争压力大，为了生存，夫妻双方都面临着很大的压力。而长期的高压环境给夫妻双方带来的心理折磨都是不能忽视的，这样很影响备孕。所以，要想成功好孕，夫妻双方一定要学会释放压力，尤其是女性在备孕期要学会调节自己的情绪。
如果女性多次人流、药流，很容易引起内分泌紊乱，引发子宫内膜炎，附件炎等妇科炎症，并且伴随着不孕不育等症状。所以，女性要自爱也要懂得保护自己，没有生育计划时一定要采取安全措施。
女性过度肥胖在一定程度上可能会导致不孕、并且女性过度肥胖也会严重影响胎儿健康。还有一些女性为了爱美保持体形，就采用不健康的减肥方式，过瘦会导致子宫颈下垂引起宫颈炎，容易导致不孕。所以不管是为了自身健康还是为了好孕，女性要把自己的体重控制在合理的范围内。
输卵管阻塞、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、慢性宫颈炎等都是不孕症的根源、所以女性日常一定要注意平时的护理和卫生，远离妇科疾病。
当然我们不能把不孕的责任完全怪到女人身上，生孩子并不是女人一个人的事，如果男性不给力，即使女性再健康也没用。通常情况下，男性比较常见的是精液异常，精子活力弱。此外如果泌尿、生殖系统感染有关的病原微生物，染色体及基因出现异常也是会影响怀孕几率的。
一个女人一生携带的卵子是有一定量的，一般情况下，到了35岁质量好的卵子就已经用掉了，妊娠率会下降，流产率会增加。因此想要孩子最好在35岁之前完成。
对于高龄女性来说，就算备孕这关侥幸完成。在怀孕过程中，也要步步为营。比如，容易患上一些高危的妊娠期疾病，高血糖、高血压、高血脂等。在生产过程中，也要面临更多的风险。所以，生娃要趁早。
运城市新民中医院不 孕 不 育 科 主 治：
女性不孕：原发性和继发性不孕不育症，输卵管不通、粘连、积水、子宫发育不良、卵破不破裂、月经不调、不排卵、习惯性流产、崩漏、闭经溢乳症、胎停孕、抗精子抗体、黄体功能不全、卵泡黄素化不破裂、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
男性不育：阳痿、早泄、性功能障碍、遗精、无精、少精、死精、偶见精虫、精子成活率低、逆行射精、血精、不射精、精液不液化、精索静脉曲张、抗精子抗体等
