好枕头，至少确保这3点
枕头是荞麦皮的好，还是乳胶的好？
说完开始使用枕头的时间，我们再来说说这个问题。
荞麦皮、决明子、茶叶、海绵、乳胶……这些都是常见的枕头填充物。很多家长在给宝宝选择枕头的时候，会首先从这个角度来考虑。
其实无论家里老人给做的粮食枕头，还是市场上购买的高级橡胶枕头，都可以使用。填充物并不是我们做出选择的标准。
给宝宝选择合适的枕头，要确保以下3点：
确保高度合适
枕头不要太高，也不要太低，而是要贴合宝宝颈部弯曲。
判断标准是：
●宝宝仰卧躺在枕头上时，头和躯干能够处于一条水平线上。
●而当宝宝侧卧时，双眼的连线要与床面垂直。这样说明枕头的高度正合适。
如果枕头太高，相当于宝宝是低着头睡觉；枕头太低，相当于抬着头睡觉，无论是高是低，都会很累，损伤健康。
儿童枕头的高度多在3cm-10cm之间，家长选择一个合适自家宝宝使用的就行啦。
找到高度适合的枕头
确保支撑合适
太软的枕头，宝宝一躺，头就陷进去了，容易被堵住口鼻，导致窒息的风险，并且太软的枕头没有支撑作用，相当于没有使用枕头。而太硬的枕头又不具备弹性。
家长选购时，可以用手压一下，感觉有支撑效果，手离开后，枕头回弹又比较好的，是适合的宝宝枕头。
确保定期清洁
无论使用哪种枕头，都应该定期清洁。
宝宝出汗多，口水也比较多，有些还喜欢趴着睡，所以枕芯可能会滋生细菌，容易引发呼吸道症状及过敏等问题。
家长清洗枕套的同时，千万别忽视了清洁枕芯。根据枕芯的不同材质，进行清洗、晾晒等适当的处理。
不要以为丝绸、天然橡胶，高级就是最好，或者小麦、决明子等，天然就是最好，因为如果宝宝对这些物质过敏，或是清洁不当，那么只会越用越糟。
总之，没有哪种是“最好的”，一定要选适合的，选择宝宝不过敏的材质。
用塑形枕“睡头”？绝对不行！
下图这种通过固定宝宝头部来“塑形枕”，绝对不行！这种枕头曾引发婴儿死亡事件，已被禁止使用。
因为宝宝不会翻身或翻身不灵活的时候，一旦被压住口鼻，是非常危险的。
塑形枕存在压住宝宝口鼻的隐患
不过有一种特例，宝宝可能在几个月大的时候就需要使用枕头。
就是如果宝宝存在斜头，又没有达到使用头盔矫正治疗的标准或月龄时，所使用的矫形枕。
图1位正常头型，图2、3、4存在斜头
不同于前面说的“塑形枕”，斜头需要使用的矫形枕是一种外周高，中间有凹陷的枕头。
在宝宝睡觉时，将头部凸出的部位嵌入枕头的凹陷区域里，通过限制作用，纠正头部凸出的位置。或让头部较扁平的一侧架在枕头的凹陷位置两侧上，使这部分不受外力，留出生长空间，帮助宝宝的头型向正常状态发展。
如下图所示：
使用示意图，实际治疗效果需要结合具体情况
要注意的是，宝宝使用的矫型枕必须选择透气性好的。
家长可以自己把枕头压到鼻子上试试，如果呼吸一点都不费力，那么说明宝宝使用时，即使压住口鼻，也不会导致窒息，可以放心使用。
总体来说，宝宝的颈椎曲度和成年人不同，没有那么需要枕头，相反，不当使用枕头还存在极大的风险。
所以大家就不要急着给宝宝用枕头啦。
