秋天到了，天气变化比较大，气温经常降低，这个时候特别容易感冒，因此要特别注意养生，而选对食物对养生很重要，下面一起来看一下秋季感冒吃些什么食物好吧。
蘑菇
胡萝卜
酸奶
生姜
枇杷
豆类和谷类
这两天天气变化比较大，气温骤降，感冒一不小心就会找上门儿，预防很重要，大家不妨买些以上食材给自己的身体加油吧。大家要注意增强身体免疫力，注意防寒保暖及补充水分，这样才能更好的预防感冒！
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