近期，大红门街道计生办联合西罗园南里社区，开展了“健康知识进社区”活动，在社区居民群众中大受欢迎。
本次活动以居民经常食用的乳制品为选题，深入浅出地将乳制品营养保健知识讲解给参加讲座的40余名居民。
讲座中，老师详细介绍了羊乳和牛乳的不同。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质，矿物质，尤其是钙，磷的含量都比牛奶略高，维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力，恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化。羊奶还具有提高体内免疫功能，治疗气喘及肺病，增加营养热量补充蛋白质及荷尔蒙等疗效。
听了讲座之后，社区居民对乳制品的选择有了更加深入的了解，对合理安排膳食，有选择的进行营养补充，改善身体素质，从而提高生活品质有很大的帮助。
这次讲座不仅丰富了居民的业余生活，还提高了地区居民的健康知识知晓率，增强了他们的健康意识，让居民在今后选购乳制品时能够选择更适合自己和家人的产品。
