糖尿病有可能导致失明！平时应如何做好预防？

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对糖尿病患者来说，糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病带来的各种并发症，如糖尿病心脏病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病合并多种感染等。

其中，糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）是糖尿病最常见、最严重的并发症之一，若不及时加以控制和治疗，很容易导致糖尿病患者失明。

一

什么是糖尿病视网膜病变？

糖尿病视网膜病变是糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列典型病变，是一种影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。

知识延伸：

一般而言，糖尿病患者在5年左右发生糖尿病视网膜病变的几率就开始增高，且随着病程时间越长，发生糖尿病视网膜病变的几率就越高。其中——

病程≥5年时，糖网的发病率为15%；

病程≥10年时，糖网的发病率为25%；

病程≥15年时，糖网的发病率为75%；

病程≥30年时，糖网的发病率为95%；

二

糖尿病视网膜病变的主要症状

糖尿病视网膜病变是有信号的，糖尿病患者一旦出现以下症状，应及时就医，避免症状加重，造成“失明”。

• 近期感觉视力下降，视物模糊；

• 眼前出现“蝌蚪”、“蜘蛛网”状黑点；

• 视物变形，出现暗影。

  
  

三

如何有效防治糖尿病视网膜病变？

糖尿病视网膜病变致盲是不可逆的，然而这种失明的结局完全是可以避免的，早发现、早诊断、早治疗是关键！可以从以下方面进行防治糖尿病视网膜病变：

1

定期进行检查

糖尿病只要一确诊，就应定期到医院做身体检查，包括血压、血脂和血糖等，保证每年检查一次，这是尽早发现糖尿病视网膜病变的最好办法。

其中，患糖尿病5年以上者，最好每半年检查一次。一旦眼前出现黑色“飘浮物”、“蝌蚪”、“蜘蛛网”等，要马上就诊。

2

控制血糖血压

控制血糖浓度至正常水平或接近正常水平，是糖尿病患者预防和治疗糖尿病视网膜病变的重要措施之一。

另外，血压也是影响糖尿病视网膜病变的重要危险因素。血压长期持续性升高，可引起视网膜的一些病理性改变，促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。因此要将糖尿病患者血糖和血压控制在正常范围内。

3

适当进行运动

运动可使心血管系统舒缩趋向正常化，各系统的功能得到改善，从而起到降低血压的作用。对于肥胖者来说，可减轻体重，促进新陈代谢，降低血液黏度和脂质含量，缓解动脉硬化。

当然患有糖尿病视网膜病变的患者要避免剧烈运动，因为剧烈运动易引起眼底血管破裂，从而加重视网膜病变的发生。一般以散步、打太极拳、轻度的肢体活动为宜。

4

选择药物控制

临床实践证明，一些具有改善血液循环，保护血管的药物对糖尿病视网膜病变有一定的疗效。如德国原装进口的迈之灵片能够改善微循环，保护血管内皮，是糖尿病患者并发糖网的有效预防和治疗药物。

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