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【健康】酒是把双刃剑,小酌怡情,酗酒伤身

小酌怡情,酗酒伤身

在我们的日常生活中,朋友聚会、家庭聚餐、工作应酬都避免不了喝酒,但是酒是把双刃剑,小酌可以怡情,大量酗酒不仅会误事,也会对人们的健康造成伤害,甚至付出生命的代价。



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首先,从食物成分的角度看,酒除了提供大量能量外,其他营养成分是微乎其微,而这也是长期喝酒的人会肥胖、产生啤酒肚的原因。




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其次,酒精成分营养价值不但不高,酒精成分刺激胃肠道粘膜,会严重妨碍消化功能,引起营养水平下降。而且酒中的乙醇对机体的组织器官有直接毒害作用。对乙醇最敏感的器官是肝脏。过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎肝硬化



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