神奇的“督灸”疗法，灸出健康来！

督灸是指在督脉的脊柱段上施以隔药灸来治疗疾病的特色疗法，运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。

督脉是“阳脉之海”，可以统人体一身之阳气，管理调节人体的生命活动。督脉两侧有心腧、肺腧、脾腧、胃腧、肝腧、肾腧等与五脏六腑相关的重要穴位。

督灸作用于督脉上，其发挥的是督脉、中药粉、生姜和艾灸这四个因素的综合协调作用，通过督灸的综合作用激发、协调诸经，从而发挥经络运行气血、平衡阴阳、抗御病邪、调整虚实的功效，而达到防病保健的目的。

1、提升阳气，预防、保健与抗衰老、增强抵抗力。

督灸对于没有疾病的人还能起到保健与养生的作用。现代社会由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多凉性的食物（如从冰箱里冷冻的食物）还有越来越多的空调病，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的----阳气。所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，工作没有激情，这些都在暗示人们身体的消耗的阳气越来越多，而不注重补充才会导致一系列的情况出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。

这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法。但是通过督灸这种物理性的治疗措施，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防与保健的作用，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。

2、督灸对女性怕冷及美容的作用。

督灸对女性尤为有效。女性按照中医的思想，属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往不足，这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经等等，这些基本都是因为阳气不足不能温熙四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。督灸疗法就是通过在统领一身阳气的督脉上进行辛温大热的艾灸治疗，让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。督灸对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用，这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能，以达到防病，保健的作用。

3、强直性脊柱炎（AS） 

督灸可以治疗强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎（AS）。

4、督灸还可排人体湿气，缓解身体疼痛

督灸本身还具有健脾除湿，通络止痛之功。我院康复科在传统督灸的基础上，加入了经验效方“祛湿散”和（或）“通络汤”，灸药并用，加强了其祛湿止痛的功效，尤其对于一些体内湿气较重、颈肩腰腿痛的患者取得了良好的疗效。

  1、实热症或阴虚发热、邪热内炽等症；

  2、器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症；

  3、极度疲劳、空腹、过饱；

  4、哺乳期或崩漏的女性患者，孕妇。

  1、治疗完当天饮食清淡，忌食肥甘厚腻之品如各种肉类；

  2、忌食各种海鲜、各种酒水、香菜、辣椒等发物 ；

   3、注意保暖，忌食冷饮、吹空调、吹风扇等。

看上去很有食欲的这些都要忌食哦！