副主任中药师告诉您：黄金周旅游都要带点啥药，十一加班的就算了

秋季是出游的好季节，同时，外出旅游中较容易发生内、外伤病。如感冒、急性胃肠炎、痢疾、食物中毒、中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等，所以秋季旅游带药很必要。

除了常带的一般药物外，应要依据自身的情况，以及旅游目的地的不同，旅游时间的长短，设计出具有个性化的最佳小药箱。

西药

内服

（1）感冒冲剂：具有镇痛、清热、消炎等功能，常用于流行性感冒，病毒性上呼吸道炎症等。

（2）去痛片：具有解热、止痛、消炎功能，可用于发热、头痛或其它一般性疼痛，如牙痛等。

（3）扑尔敏能消除各种过敏症状，并有镇静及止吐作用，不但可用于各种过敏性疾病，荨麻诊、过敏性皮炎、虫咬皮炎，过敏性皮炎，还可用于晕车、晕船等。这种药最好在睡前服用，路途中最好不用。

外用药

伤口处理：创可贴、无菌纱布（包扎、止血和固定）、云南白药喷剂、碘酒等。

消炎外用药膏类：百多邦、红霉素软膏。

蚊虫叮咬：驱风油、风油精(可涂抹缓解头痛头晕、肌肉痛等不适)。

中药

（1）藿香正气软胶囊：对中暑、腹痛、腹泻有显著作用。

（2）保和丸本药消食积和脾胃，对于饮食停滞引起的胸膈痞满，胀气吞酸，不思饮食有较好疗效。

（1）预防晕车、晕船药：茶苯海明片。晕车药最好在上车(船)前半小时服用。

（2）当你的旅伴中有小孩、老人、基础疾病患者时，那你需要准备的药及用品则有必要更多些。

温度计：老年人对自己体温变化的敏感性已大不如前，大多时候都感觉不到自己已经发烧。因此，当老年人精神不济、没有食欲时，最好先量量体温，看是不是发烧“惹的祸”。而且，发烧是许多重大疾病的“排头兵”，不可大意。

血压计、血糖仪：当老人有头晕、胸闷等不舒服的症状时，最好能及时量一下。此外，平时早晨起床后，最好也测一下血压，以便更早地发现异常。血糖仪是糖尿病病人的必备之物，不舒服时可随时随地测量。

温度计：38.5℃以上需服用退烧药，38.5℃以下物理降温即可。

退烧药：宜用对乙酰氨基酚(适用于3月龄以上的儿童)和布洛芬(适用于6月龄以上的儿童)。

日常用药：比如降压药、降糖药等，要根据行程天数，计算好药量。

急救药：心血管疾病患者最好带上硝酸甘油、速效救心丸等急救药，如果出现胸痛等不适症状应及时服用。哮喘病人除了携带常规药物、正在使用的药物外，还要携带急救药硫酸沙丁胺醇气雾剂(万托林)，以备哮喘发作时应急。

氧气袋：心脏病病人或肺功能不好的病人，建议备上一个。

（1）长假出游去海边别忘滴眼液，吃海鲜防止拉肚子，带些黄连素、诺氟沙星之类治疗腹泻的药物。　　

（2）去高原：对于高原反应，可携带帮助溶血栓、防止血管硬化的药物预防。

建议药包中必备：维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用。由于高原饮食以牛羊肉为多、蔬菜较少，上述维生素组合基本可补充身体所需。

年纪较大或体型较胖者，可适当带些红景天等软化血管药物，缓解头痛的药物如必理通、散利痛等也是必不可少的。

（3）山地森林。在秋季，到山地、森林旅游景点，易导致秋季花粉过敏症。

有过敏史的人，行囊中应备好脱敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。如出现较严重的过敏症状，要立即到医院诊治。