入秋了,感冒高发的季节即将来临,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办,来看看下面这篇文章吧!
感冒的三个真相
有关感冒的三个“一”真相。
感冒攻击每个人的次数也不一样。儿童每年会感冒8—10次,上学的孩子会达到12次之多,这不是因为他们抵抗力差,而是因为孩子们关系更亲密,病毒传播的几率大。相比来说,“冷漠”的成人们每年得感冒2—4次,女性多于男性,30岁左右的女性最易中招,因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后,感冒次数会减少,平均每年1次。
乱吃药不如休息好
很多人并不知道,感冒其实没得治。有些人会服用抗生素,其实抗生素根本不能消灭病毒,胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状,让你感觉好受点、休息好点,但并不能缩短病程。那么,究竟哪些事情是感冒后必须做的?
小结
敲!黑!板!
感冒后必做的9件事:
1.多睡觉;
2.补充维C;
3.吃块黑巧克力;
4.打开加湿器;
5.吃流体食物;
6.多喝水;
7.远离乳制品;
8.服用非处方药;
9.耐心等它过去。
来源:全国卫生12320公众号