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万年历
2017年9月29日
农历八月十日
世界那么大 我想去看看,国庆小长假马上就要来了。伙伴们是不是已经蠢蠢欲动计划去旅行了呢?
旅途很美,但由于各地,气候不同,气温多变,饮食各异。
再加上旅途疲劳,各类疾病便易乘虚而入。
小编专程列了份,出门旅行的必备药品清单,让你有备无患,放心游玩。
1、晕车药
有些人不论是乘车、船、飞机均会感到头晕目眩、恶心呕吐,如果你属于这种情况,建议上车前半小时使用晕车药,如乘晕宁、眩晕停、晕车贴或您认为有效的晕车药。
2、感冒药
出门在外,天气变化多端,如果不注意增减衣物,很容易患上感冒。建议备上感冒药,如日夜百服宁、白加黑、新康泰克等,可缓解发热、鼻塞、流涕等感冒症状。
注意:感冒药选一种即可,避免因含相同药物成分引起过量。
3、肠胃药
如果你是一个吃货,相信在享受美景的同时也少不了寻觅美食,那么难免会因气候、饮食、卫生等原因出现胃肠道不适。
可有针对性选用药物,如达喜、多酶片,可治胃痛、饱餐过食,消化不良;口服补液盐、思密达、益生菌、黄连素等可治疗腹泻、腹痛;福松、乳果糖等可治疗便秘。
注意:不建议在没有医师指导下盲目服用抗生素。若上述药物连用几天,症状仍不能缓解,应及时就医。
4、抗过敏药
旅行路上吃的食物以及接触的各种粉尘,都有引起过敏的可能。过敏体质的人,可以准备一点抗过敏药,如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。
注意:为保证驾驶安全,服用此类药物期间不要开车。
5、失眠药
旅行也是一项体力活,因此充足的睡眠至关重要。有人可能因环境改变或者出国时差等原因,易出现睡眠障碍,可于入睡前服用唑吡坦等。
6、防暑药
如果去气温较高的地方易中暑,轻者头昏眼花、恶心呕吐;重者可能会危及生命,可以备上藿香正气水、十滴水等。
7、抗高原反应药
如果你是准备去海拔较高的地方,可能会因为不能适应环境而出现头痛、血压升高,眼睛及下肢水肿甚至更严重的情况,因此建议药物预防,如高原维康片、红景天胶囊,可提前15天服用。
旅行备药小贴士
旅行前应做好充足的准备,针对可能出现的情况有针对性的配置药品,不宜贪大求全;
慢性病患者应备足药物,且注意保存方法,如胰岛素:未开封前需在2-8℃保存,开始使用后,可在室温下(不超过25℃)存放4周,应随身携带,方便使用;
亦可备酒精棉球、碘伏、创可贴、纱布等防止旅途中可能出现的外伤;
有些药是禁止带出国的,比如复方甘草片,因为其含有阿片粉,属于违禁品!出行前一定要提前做好相关问询和准备;
用药前应仔细阅读药品说明书,如按说明书使用一段时间仍未见好转,应及时就医。
给予建议提醒 提醒:带着孩子出游时,尽量不要前往人群密集的地方,在人群拥挤的地方,一定要看牢孩子,以免走丢;在公园、森林、山区等地方游玩时,严禁携带火种,严禁吸烟,防范火灾。 最后提醒大家:外出路上遇到紧急棘手的问题,记住一定要冷静,及时和亲人朋友沟通询问,不要冒然做决定。在遇到危险时,一定要及时报警。 秋季外出旅游时莫忘预防旅游病。比如登山随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低,凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游等。
所以,要合理安排旅游时间,尽量避免中午时外出。 秋季空气干燥是传染病的高发期,因此在旅途中一定要注意预防传染病,比如在火车中和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话,经常通风换气。 |
最后,小编预祝大家国庆中秋双节快乐!