每年9-12月,特别是10月份,是轮状病毒流行的季节。轮状病毒也是5岁以下儿童腹泻的首要病因,甚至可引起爆发性流行。轮状病毒传染性强,临床上表现为呕吐、发烧,出现排蛋花汤样稀水便,次数可多达10-20次/天,严重时会出现不同程度的脱水,大约需要7-14天才能恢复。
轮状病毒可通过粪口途径和呼吸道传播,小宝宝极易中招。即使充分做好开窗通风、食品卫生、洗手等防御措施,仍不能完全避免或预防。大人感染轮状病毒后基本上没有症状,但是会成为隐性的轮状病毒传播者,把病毒传染给孩子。
接种轮状病毒疫苗,可以有效预防轮状病毒所致的死亡和严重疾病。轮状病毒疫苗主要针对6个月-3岁婴幼儿,为甜味口服液,不用注射。宝宝在6个月到3岁以内,每年口服一次,接种成功后,4周时,抗体浓度达到最高峰,保护期为一年,能够明显降低发病率。
流感和猩红热是由流感病毒和乙型链球菌引起的急性呼吸道传染病,都主要通过呼吸道传播。流感临床上主要表现为高热、头痛、全身乏力,伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛,咳嗽等上呼吸道症状。常发生局部甚至大范围暴发流行。猩红热以发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑为特征。要预防此类疾病,要做到:
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保持良好的个人卫生,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手;
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打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。在疾病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
学校和托幼机构要加强晨检和健康观察,如发现出现不适症状者应及时去医院诊治。教室、家居等应注意定时开窗通风(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。
秋季是市民接种流感疫苗预防流感的最佳时期,老人、儿童以及慢性病患者等易感人群,可以通过接种疫苗有效保护自己免受流感危害。流感疫苗与肺炎疫苗的联合接种,可以起到协同保护的作用,大大提高疫苗保护效果。
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