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浑身都是宝的柚子,不仅好吃,果皮还是厨房好帮手


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又到了吃柚子最好的季节,中医认为,柚子味甘、酸,性寒,能健胃化食、下气消痰。现代医学发现,柚子富含多种微量元素。经常食用,对败血病、糖尿病、脑血管等疾病有良好的辅助治疗作用。


柚子的全身都是宝


柚子肉的作用


增强体质:柚子中含有比较多的天然叶酸,能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质,可增强体质,预防贫血症状的出现。


开胃消食:柚子性偏寒,秋季吃柚子有一定的降火作用,此外柚子营养丰富,味道清香、酸甜,具有开胃消食、健胃、润肺的功效,可用于缓解胃胀消化不良、饮食减少等症。


预防中风柚子所含的营养成分有降低人体胆固醇的功效,对脑血管疾病也有较好的预防作用,老年人食用可预防脑中风


降血糖:柚子虽然味道清甜,却能够降血糖,预防妊娠糖尿病,因为柚子中含有类胰岛素等成分,故有降血糖功效。



柚子皮的作用


大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,这是很可惜的。柚子皮食用不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。


柚子可以作为冰箱的除臭剂,把剥下来的柚皮放在冰箱的角落,柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。


除此之外,柚子皮还能制作成洗洁精,干净不伤手。


准备柚子皮、食用碱、密封罐和清水,先把柚子皮里层的白色部分去掉一些,切成丝放进瓶子里。



然后倒入没过柚子皮的清水,再加入一小勺食用碱,盖上盖子摇晃一下,放冰箱1个星期后,柚子皮的香精才会被充分的释出来。然后,就可以当洗洁精用了,很管用哦!


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