▍来源：店讯通
三七粉有“五不喝”
1、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
2、不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
3、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
4、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
5、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
三七服用禁忌
1、忌服用过量
三七也有毒性，中国药典规定，服用三七粉每日不能超过9克。过量食用三七粉会引起恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。
2、忌与藜芦同用
藜芦与诸参相悖，三七和人参、西洋参是同胞兄弟，都属于五加科人参属植物。因此三七不可与藜芦同用。
温馨提示：刚开始服三七粉可能会出现口渴、四肢无力，不用担心，这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。
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