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今日寒露,一年中最凶险的日子来了,这样做包你百病全消一年不生病,值得收藏!



寒露

寒露时间:2017年10月8日

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“寒露”开始寒气来袭,秋天正式开始,“百病从寒起”,寒露一定要这样做,全家才能身体健康不生病!

寒露一定这样做 

寒露,寒气来袭,寒从脚下生

一、脚是人的第二心脏,必先养脚!

1、寒露过后,晚上热水泡脚,胜吃一年补药


2、寒露过后,泡脚两关键

重要提醒:泡脚时间过长,会加大器官负担,尤其是中老年朋友要注意,且温度过高,容易引起皮肤皲裂。


3、5类人泡脚,千万要谨慎!

前四种人泡脚时间长,温度高,都会给病情增加负担,儿童泡脚不注意,会让足部韧带松弛,不利于发育。


二、寒露一定要防感冒,赶紧告诉家人

此时感冒是最易流行的疾病,病毒的致病力增强。很多疾病的发生会危及老年人的生命,因此要采取综合措施,积极预防感冒

1、常搓大椎穴,提升阳气防感冒

2、每天中午弹中指,强心护心


寒露应该这样吃

一、寒露最省钱的养生方法:吃对六豆

二、寒露养生一定要多吃

三、寒露吃两个萝卜,包你身体顺畅!

今天就是白露,赶快告诉家人朋友,一定要这样吃!

寒露谨防秋冻


尤其是中老人朋友,很多病都是在这个时候加重的,一定注意了!赶紧收藏好!

寒露四个注意

足部保暖

适时添衣

朝盐晚蜜


不要憋尿

寒露节气要来到,

昼热夜凉易感冒

早睡早起身体好,

水果蔬菜不能少;

早餐注意要吃好,

多喝开水无病扰;

祝福送你福满多,

天天开心天天笑!

今天就是寒露了,

最美的祝福,

送给最爱的朋友:

祝福所有朋友:

天天没烦恼,

幸福身边绕,

一颗快乐心,

全家平安好!

预祝:寒露快乐!

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在,福气常来!

今天被这文章刷屏了,说的很好,大家都在发,我也发!

(放到你圈子里,朋友们会感激您)


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