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今日寒露，全家一定要这么吃！

2017年10月08日 15:30

寒露时节，

全国广大地区均已进入秋季，

北部地区进入深秋甚至是冬季。

气温的迅速下降，

让人感受到的不是凉爽，

而是真正意义上的寒冷，

此时已不宜“秋冻”！一定要注意保暖！

1
寒露时节一定要注意以下几点

1

足底保暖

2

适时添衣

3

朝盐晚蜜

4

不要憋尿

2
寒露吃对五种豆

1

大豆

2

红豆

3

绿豆

4

黑豆

5

豌豆

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