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你有没有试过这样的经历:
白天困得吃饭都能睡着,
一闭上眼睛脑子里面就一大堆事情浮现出来,
越想就越精神;
睡眠中即使极小的声音都会惊醒,
醒来后再也无法睡着;
......
如果你长期出现这些症状,而且情况越来越严重,
那么你就要注意了
失眠这个小恶魔可能缠上你啦!
是什么让您睡不着
情绪是影响人睡眠质量的最重要的因素。例如过度兴奋、恐惧、紧张、担心都会引起暂时性的失眠。这样的失眠不能称为失眠症状,而是一种现象,是暂时的、偶然的。但如果这种短暂出现的现象延续很长一段时间,发展为一种长期的症状,那就是失眠了。
环境也是很常见的影响人睡眠的因素之一。例如去到一个新的环境就寝、周围环境突然变得嘈杂喧闹、房间周围的布置摆设、气候的变化等环境因素都会引起失眠现象的产生。
一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足反而令身体变胖的机会大大增加。
失眠症患者常见的症状就是注意力不集中,还会出现精神不振的情况,还会产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪。
大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,失眠旺旺导致白天紧张易怒、与周围人群相处不融洽等。
经常失眠的人很容易出现血管硬化明显、口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。
气阴亏虚,肾精不足所致的失眠,可以服用古汉养生精片,纯中药制剂,安全无副作用,古汉养生精,马王堆汉墓秘方,两千年养生之道。千万消费者服用,单品单省年销售4亿多。疗效确切,对于虚弱的病人尤为适合。古汉养生精片配方含有人参、黄芪、枸杞子等,健脾升阳,养阴生津,具有补气,滋肾,益精之功效。能够提高病人睡眠质量,缓解疲劳乏力的症状。对于加快病人康复,增强病人体质大有裨益。
请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
古汉养生精片
☑规格:12片/板*3板/小盒*5小盒(180片),
☑服用天数:15天
☑服用方法:可长期服用,也可按疗程服用,每天3次,每次4片