过完了一年中最长的一个假期，在假期中肆无忌惮的吃喝玩乐，但是在十一旅游后很多人都会表示又到了该“吃土”的时间，可是“吃土”时间长了就容易面黄肌瘦，浑身无力，甚至于化妆品都掩盖不了的憔悴，该怎么办呢?
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。当体内的各种脏器每天都能吃上满满一大碗干饭时，干劲就十足，工作就干得好。而当人体的总血量不够，也就是给脏器减了饭量，虽然它们都还在运转，但因为没吃饱，就容易疲劳，无力，抵抗力下降，就出现了人们常说的“亚健康”状态。时间一长，各脏器由于供血不足，各种疾病都会惹上身来。
要是一个人长期气血不足的话，就会导致脏腑功能的减退，引起早衰的现象。而女性因为月经、生育等特殊的生理现象，加上工作劳累，下班后又要操持家务，照料老人、孩子，家庭琐事比较多，更容易出现气血不足。
气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性长期性的气血不足不但会使你身体协调一系列不顺畅还会影响你的容颜。气与血在我们身体内扮演着很重要的角色，气血充足时人们面色红润，口红齿白，头发乌黑，整个人看上去很有精神。但是气血不足的话就会造成头发干枯毛糙，面色微黄，唇甲苍白，头晕眼花，全身乏力等。
产生以上原因的是女性气血不足造成的，女性在气血不足时就容易倒是妇科病的产生。因此调理妇科病的同时，滋补气血是最为重要的。
那补气血可以吃什么药？
补肾养血丸被称为是妇科圣药，其中补肾养血丸是采用八种珍贵的药材，即何首乌、当归、黑豆、牛膝（盐制）、茯苓、菟丝子、盐补骨脂、枸杞子。它们就是当年给武则天美容补气血的著名汤剂——美容养颜汤。
补肾养血丸是由何首乌、当归、黑豆、牛膝、茯苓、菟丝子、补骨脂、枸杞子8味药物组成的。补肾养血丸具有补肝肾，益精血。用于身体虚弱，气血不足，遗精，须发早白等作用。
补肾养血丸以何首乌为主药，入肝、肾二经，补益精血，发为血之余，肾之华在发，故可养血补肾而乌须发;配伍补益肝肾的枸杞子、菟丝子、补骨脂、牛膝等药兼可强筋壮骨，温补肾阳；并以当归加强其养血乌发之用；以黑豆色黑入肾清热；茯苓淡渗利湿使补而不腻。诸药相合，共奏补肾养血补气的同时补血，起滋润作用，不致过燥，不会引起上火；补血的同时兼以补气，通过气推动血液的运行，避免血液运行不畅。那么为什么补血的同时还要活血化瘀呢？有句话叫做“瘀血不去，新血不生”，就好比是“旧的不去，新的不来”，因为得腾出位置来呀是吧！
补肾养血丸功效
1、疏通月经，调节月经：针对气血不足及体内有淤血引发的痛经、量少、血块、月经推迟、淋漓不尽、闭经等效果非常好。
2、保养暖宫，补养助孕：如果说子宫是一个温水池，那么气血就是输送进水池的活水，气血跟不上，不光会令活水变死水，甚至干涸结冰，导致受精卵难着床，不容易怀宝宝！补肾养血丸补充气血，排除体内淤血，养分跟上了，令受精卵更易成活发育，怀孕更轻松！所以宫寒不育用补肾养血丸就对了。
3、改善皮肤，调出好气色：俗话说，“脸上斑块，体内淤块”，其实99%的皮肤问题是气血不足、气血失调造成的，但是一般女性发现自己皮肤不好、没有光泽的时候，第一个想到的就是买护肤品，几百上千的也不心疼，但是效果只有自己知道，而且治标不治本，还要产生依赖性，更有些化妆品本身对皮肤的危害非常大，会让皮肤越来越差，然后又用化妆品，这样恶性循环，最后钱浪费不少，脸反倒越来越难看。补肾养血丸通过补充气血，滋养皮肤加快血液循环，针对暗黄长斑、毛孔大、皮肤松弛、皱纹早衰、黑眼圈眼袋，都有很好的调节作用。帮助所有女性把好气色找回来，而且是由内而外的美，比任何粉底、化妆品都管用。
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