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对长期卧床病人失眠者怎样进行家庭护理

(1)对疾病已到晚期, 但身体功能尚未完全丧失, 仍有一定活动能力的病人, 应鼓励他们生活尽可能自理, 讲一些其他人战胜疾病的例子, 使他们感到自己还不至於完全依赖别人, 生活自理和病情好转都还大有希望。

(2)只要病人思维正常, 应让其知道一些家庭和单位发生的事情, 以为病人不需知晓这些事, 或故意封锁消息, 只能更使他们牵肠挂肚。

(3)对因严重衰弱而产生无望感的人, 各种安慰都可能是苍白无力的, 这时坦率地与病人商谈如何安排后事, 或许更能使病人安下心来。

(4)不要强求同健康人一样。白天病人休息较多, 尽管夜里迟睡早醒, 但是, 总的睡眠时间仍与正常人差不多。因此, 除非整日不眠或严重失眠者, 一般无需为失眠而着急。

(5)尽量让病人生活得舒适, 给病人安排适当的体位和枕头; 晚上睡前给病人用温水洗脚; 及时拿走床边的便壶, 并在房间里点上一根卫生香, 减少不佳气味对病人的刺激; 在保暖的前提下, 适当开窗通风; 病人入睡后应关灯, 如能装一只地脚灯, 则对病人和护理者都很方便。

(6)睡前不要让病人吃得过饱, 不要让其看情节紧张的小说和扣人心弦的电视, 对难以入睡的病人, 可嘱其在睡前做放松功以助入睡。

(7)对爱听音乐的病人, 睡前可有选择地给听一些有催眠和镇静作用的音乐, 如《平湖秋月》﹑《独影摇红》﹑《二泉映月》﹑《仲夏夜之梦》﹑《春江花月夜》等, 时间为30~60分钟。

(8)对实在难以入睡的病人, 可在睡前给其服下列任何一种药物: 氟安定15mg, 硝基安定10m g, 安定10mg。

(9)对有明显焦虑的病人, 可让其睡前服多虑平50mg, 既能帮助入睡, 又能解除精神紧张。若因疼痛影响睡眠, 则适当用些止痛药, 兼有止痛和催眠之效









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