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威海|膏方节来啦!今年秋冬进补,你准备好了吗?

夏天一过,大家就对进补格外注意,毕竟秋冬是两个进补季节。但很多人却不知道,“秋补”和“冬补”是两个不同的概念,各有侧重,一入秋就大补特补并不适合所有人。 





秋补冬补大不一样





“秋补重在平补,滋阴润燥。一上来就大补特补,会加重秋燥,使燥热伤阴。” 秋天天气还比较干燥,燥邪从口鼻、皮毛而入,最易伤肺。从五行来说,秋主肺,故秋补还需补肺润燥。


冬天进补,除了滋阴之外,还会要求温阳、益气、补血。但很多人想把这两个步骤并做一步,这是万万不可的。阴阳相生,只有秋季滋阴好了,这冬季的阳气才补得上。


所以,部分人在冬天进补之前还得先“打个底”,否则到冬补之时,容易“虚不受补”,吃啥都没用呀!


活动区域:威海区域

活动时间:10.19-10.23




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