每个人都有自己习惯的走路姿势，然而有些错误难看的走路姿势会让人看起来不舒服，与此同时还给健康带来隐患。接下来让我们一起来看看走路的姿势都暗示着哪些健康问题吧！
人在走路的时候，左脚向前迈的同时，脊柱就会向右旋转，右臂也就会跟着摆动起来。假如有些人在走路的时候手臂并不会怎么摇摆的话，很有可能是他后背的移动性受到了限制，容易导致后背疼痛与受伤。
健康的人走路的时候，最先接触地面的是脚后跟。假如有人在走路的时候是脚掌先拍打地面，造成这种情况的原因大多数是因为他的肌肉控制力量较弱，这暗示着，有可能是椎间盘突出或者是中风发作，使神经受到压迫从而导致肌肉神经功能受损。
在脚后跟与地面接触的那一瞬间，膝盖应该保持笔直。倘若不是如此，则暗示着有可能膝盖骨的移动能力或臀部的伸展能力受到限制，可以通过按摩推拿的方法来解决这种功能退化的问题。
膝关节炎是造成这种走姿的主要原因，一般来讲都是因为年龄增长导致骨骼损耗而引发的，严重的话，可以通过支架来纠正。
内八字在医学上叫做膝外翻或外翻足，小腿无法伸直并且向外侧弯曲是其表现形式。这种走姿与其他的走姿是非常不同的，看起来很笨拙，双膝并拢在一起的时候，踝关节外翻。
走路的时候双脚踮着脚尖与肌肉紧张有联系，然而，当脊柱或者大脑受到损伤的时候，也会有这种情况。需要提醒的是，刚刚学走路的小孩多数会暂时出现这种走姿，无需担心，若长期这样，可以去医院检查。
这种走姿在女性中较为常见，她们长期穿高跟鞋会导致小腿肌肉绷得过紧，脚后跟一与地面接触就会迅速抬起来，建议尽量少穿高跟鞋。
参考文献：[1] 宋哲.走路姿势与身体健康密切相关[C].《家庭医药》，2012(12):75-75
