您好,亲爱的朋友:
拥有理想的身高,能让我们的孩子不再自卑抑郁、不被高个子欺负!能让我们的孩子在就业、社交、婚恋中获得平等竞争的机会!但傲人的大长腿并不是想要就有的!如果你是一位孩子的父母,正在为孩子的成长问题感到困恼,或者是你自己还想长高几厘米,请务必花5分钟时间读完这篇文章!我们为你真正揭示人为什么长不高,我们教你怎样才能长出大高个!它一定能帮助你改变身体的高度,从而让你在人生的竞争中拔得头筹! 相信科学,在骨骺线闭合之前抓住孩子长高黄金关键期,才是一个负责人的家长。 一是脑垂体必须分泌足量的生长激素; 骨骺线:是一层软骨,位于人体的骨干和骨骺之间,医学上叫骨骺软骨,这段软骨细胞在处于生长发育期时,接受到大脑垂体分泌的生长素发出的指令后,不断地纵向分裂、繁殖,生成新的软骨,与此同时,在靠近骨干的部位也在不断的进行着成骨过程。长骨就这样一点一点的增长,人也就逐渐长高了,就像芝麻开花节节高一样。而骨骺线一旦闭合,人就再也不能长高了!
人为什么有高矮之分 在同等条件和情况下的两个孩子,从出生到骨骺线闭合期间,年龄在不断地增长,骨骼也在不断地成熟。在这期间,生长激素分泌的多少决定了这两个孩子的身高。生长激素分泌充足的孩子,满足了身体生长所需,身体会长得高,反之分泌不足的孩子身材则会矮小。 也就是说,骨龄随着年龄的增长不断的成熟,而骨骺线随着骨龄的不断成熟由宽变窄直至闭合,在这期间,生长激素分泌的多少决定了身体的高矮。 一旦骨骺线闭合身体就会停止生长,身高定型。 赖氨酸被誉为人体第一必须氨基酸,是人体无法通过自身合成的8种必须氨基酸之一,只能通过外界补充。赖氨酸对人体有巨大作用,最重要的一点:它能促进脑垂体自然分泌生长素,促进骨骼生长,实现身高增长。此外,赖氨酸还有如下作用:增进食欲、改善营养不良状况;改善失眠,提高记忆力;帮助产生抗体、生长激素和酶,提高免疫力、增加血色素;帮助钙的吸收,防止骨质疏松,预防和消除儿童青少年佝偻病、鸡胸病。 儿童补钙是生长发育必不可少的,也是孩子长高的基础阶段。补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2002年全国营养调查表明,我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右,因此此阶段的孩子需要补钙。