每年的10月，是世界癌宣传警示月。
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中是女性最常见的恶性肿瘤之一，99%发生在女性，男性仅占1%，乳腺癌已成为危害女性健康的可怕“杀手”。
乳腺癌的临床表现
1．乳腺肿块。80%的患者以乳腺肿块为首诊，大多数为无痛性肿块。
2．乳头溢液。单侧单孔的血性溢液更应重视
3．皮肤改变。出现“酒窝征”即乳腺皮肤出现一个小凹陷；出现“橘皮样改变”即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮样。
4．乳头、乳晕异常。出现瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、灼痛，当肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩
5．腋窝淋巴结肿大。
乳腺疾病相关检查
1．乳腺B超
2．乳腺钼靶片
3．乳腺核磁共振
乳腺癌的治疗
根据病人的自身情况，酌情采取以手术为主，结合化/放疗、内分泌治疗、生物靶向治疗及中医药辅助治疗等多种手段。
乳腺癌的预防
★建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
★坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神及心理紧张因素，保持心态平和。
★养成良好的饮食习惯。控制总热量的摄入，避免肥胖。提倡多进食豆类制品及新鲜蔬菜瓜果等富含维生素饮食，尽量避免进食高油脂、腌制食品及甜食，忌烟酒。
★积极治疗乳腺疾病。
★不乱用外源性雌激素。
乳房保健 ● 乳腺自查方法
蓬莱市人民医院外一科护士长徐常青提醒广大女性朋友，多了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。正确的乳腺自检方法，如下图所示。
（ 外一科 张成贤 丁颖）
咨询电话：0535-5630405
蓬莱市人民医院
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