乳房对于女性来说是很关键的部位，是女人的自信、女人的骄傲、女人的魅力所在，当乳房出现异常，很多女性朋友都开始心慌起来了，为何会这样呢?因为乳腺癌患病的人数在逐年上升，患上此病不仅磨灭了女人的自信，还有很大程度的生命威胁，因此，每位女性都应该注重乳房的健康，来自检自己的问题。
乳房健不健康，通过这6个方面为您一一道出，任何一点出现问题，都需要尽快去正规医院检查。相关解析如下：
主要看乳房大小和位置是否对称。
观察乳房皮肤跟其他皮肤有没有不同，是否有皮疹、溃破、水肿，乳房及乳头皮肤出现褶皱，以及出现“橘皮样”的改变。
看乳头的位置是否对称，是否有回缩、凹陷、糜烂和脱屑。
用手指循序触摸乳房，检查是否有肿块。如果有，要确定肿块的质地、大小、活动度。一般来说，经前出现的双侧疼痛性肿块多半是正常的，这种可以忽略;但如果出现了不易活动、不痛的肿块，就需要提高警惕。
看乳头是否有分泌物。
腋下也是能发现乳房疾病的主要部位，平时可触摸腋下，看是否有肿块。如果乳房既出现无痛性肿块，腋下又有淋巴结，有可能是乳腺癌。乳腺癌虽然发病人数较高，但临床上的治疗结果比较好，只要早发现并进行治疗，可以延长生存时间。
这一点是比较重要的，乳腺癌经过治疗后，尤其是如切除术或放化疗后，甚至有的人可能会在身材和容貌上发生变化，后期就导致女性产生消极情绪，对生活丧失信心。作为家属要多与病人交流，从自己的语言、行为上给病人以鼓励，让病人拥有乐观的态度，积极配合治疗和做好术后恢复活动，出现情绪波动时，家人要及时开导，以减轻精神上的压力。
病人家属要给病人提供一个舒适、温馨的恢复环境，这样就是会让病人保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足，就可以可适当的鼓励病人进行室外活动，以促进血液循环，增强体质，更好地配合治疗。
治疗不良作用有时会让病人产生食欲下降、恶心等症状，所以要多注意饮食的搭配，尽可能的引起病人食欲，另外，还要注意营养，多吃含富含维生素及微量元素的食物，以增强病人体质。还可以适量吃些防癌、抗癌的食物，如芒果可以合理地抑制、预防乳腺癌。
