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【养生】秋季“八大名补”就藏在你家厨房,现在进补正当时!



“贴秋膘”的日子里,谈减肥真是伤感情!

熬过了夏天的暑热,胃口一天比一天好,虽然我知道这是身体为了过冬做储备,但是一口一口吃胖起来还是非常让人忧伤……

秋天要进补,怎样进补才不会长胖呢?

赶紧跟小编一起来看看!

来源:生命时报、江西省中医院

文章来源:广东卫生信息



八大名补这么厉害!点的都吃不胖!

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