11月7日1时59分将迎来“立冬”节气。立冬节气在每年的公历11月7日或8日，此时太阳黄经225度。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。
立冬的民俗是这样的
据史料记载，立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在古代社会中是个重要的节日，有“迎冬”“补冬”习俗。中国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。因此，这一天，北方要吃饺子，南方则吃鸡鸭鱼肉。
立冬后的气候是这样的
作为冬季的第一个节气，立冬时节，冷空气已具有较强的势力，活动开始频繁。气象资料显示，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。
立冬养生请这样做
立冬养生吃什么？
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保护好8个部位温暖过冬
穿上了厚厚的衣服却仍然觉得冷？那是因为人体有8个部位非常怕冷，但只要保暖得当，就能过一个温暖、健康的冬天。告诉大家冬季保暖的秘诀，看看吧↓
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