立冬到了，一年中最难熬的日子也将来临。冬天最怕早起，早起要冻死，穿多又臃肿，瘦子变胖子，胖子变成熊。其实冬天最要的事，是养生。冬令调补好，来年是可以上山打老虎的，怎能一冷就冻成狗呢。
养生，怎么养？是拼命吃？还是拼命睡？还是大量服用各种保健品？全都no-no-no，是有章法的个性化调补啦！
小丽
那怎么调补？
服膏方呀
老中医
膏方，又叫膏剂，一般由40味左右的中药组成，具有很好的营养调摄作用。根据中医养生理论主张“春生、夏长、秋收、冬藏”，而冬季便是一年四季中最好的调补季节。冬令进补，更以膏方为上。
老人希望延年益寿，小孩要长身体、增智力，中年人力求精力充沛、消除疲劳，女性追求美容养颜、青春常驻，通过膏方来调理，都是不错的选择。尤其对亚健康人群的调理，多种体质的调治，未病先防，都有其独特的优势。
舟山市中医院
第十一届“中医养生膏方节”即将盛大开幕
膏方像个“硬通货”一样，流传至今。
膏方的精髓在于“治养结合、药补相宜”，通俗点讲，就是治病与调养，双管齐下。所以必须由经验丰富的名医根据中医理、法、方、药的原则，在配伍上强调君臣佐使，按每个人的不同体质、症状综合辨证个体化开方。
您是否健康，看您的身体是否处于平衡状态。
健康与事业，健康与家庭，健康与生活，如天平般是平衡的，诚如中医，阴阳平衡，虚实平衡、气血平衡等等。如果失去平衡，危机便由此产生，健康都没了，谈何事业和生活，不是吗？
一罐膏方，里面蕴藏的是平衡的理念，控制好调补的节奏，春生夏长，秋收冬藏，这是自然规律，而人到了50岁，肝气逐渐衰退，60岁呢，心气也衰退了，70岁脾气开始虚弱，80岁肺气衰落，到了90岁，肾气也会“焦”掉，像水一样干枯了。人体的功能随年龄而减退，这也是自然规律。
及时调补，服用膏方，调理健康。因此，我们现在要做的，就是冬“藏”，顺时顺势，事半功倍。
您身体的冬藏，还差一料膏方
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