萬和堂母婴生活馆提醒您：很多家长认为添加了辅食之后，奶就没那么重要了，甚至有些宝宝在一岁半时就几乎不再喝奶，其实这是一件非常可怕的事情。3岁前的宝宝，每天至少三分之一的能量是通过奶来获取的。
(1)虽然宝宝添加了辅食，但6~12个月的宝宝每天还是要保证800ml的奶量!
(2)1岁到3岁的宝宝也要每天500ml的奶量
很多家长都觉得吃配方奶应该比吃母乳要更早添加辅食，其实当宝宝可以扶坐、靠坐，对大人吃的饭有浓厚兴趣时，就可以尝试给宝宝添加辅食了。但每个宝宝都存在一定的个体差异，辅食的添加原则是不能早于四个月，晚过八个月!
国际卫生组织建议：宝宝在满6个月后(180天)，也就是第七个月开始添加辅食。
从6到12个月，辅食应该有啥区别?
大多数妈妈都觉得辅食从6个月到12个月，都是“一滩烂泥”，其实不然!辅食过于细软，会导致宝宝咀嚼障碍和语言能力障碍。一岁后，宝宝很多发育不良都和辅食添加不当有关。
满6个月的宝宝进食辅食处于直接吞咽期，只能给宝宝喂食泥糊状食物，还要注意是从稀到稠的过程。这期间的辅食可以是：强化铁米粉、蛋黄泥、菜泥和果泥等。
7~9个月的宝宝就进入到了舌碾期，ta会通过舌头碾压食物后再吞咽。
这期间的辅食可以是略带颗粒的软烂食物：肉泥、鱼泥、虾泥、肝泥、稠粥、煮烂的面条、菜末、肉末、碎软水果等。
10~12个月的宝宝逐渐学会了咀嚼，进入咀嚼期，就可以食用软烂的固体食物啦：软饭、馒头片、小包子、小饺子、小馄饨、水果块、碎菜等。
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