已经立冬了
这两天却晴暖依旧
有人调侃说立冬开错了模式
冷空气却飘来两个字：呵～呵～
这不，大风降温说来就来了～
这些天，三门峡的天气阴晴不定，很多孩子都出现了流涕、打喷嚏、咳嗽、发热等感冒症状，部分孩子通过多饮水，充分休息可自愈，然而也有部分患儿是传染病或者肺炎早期。
本周日，11月12是世界肺炎日，今天咱们就来说一说冬日里，关于儿童肺炎，该怎么预防？
1.防寒保暖，多晒太阳
尤其需要家长们注意的是孩子足部的保暖。因为脚离心脏最远，血液供应少且慢。应尽量早睡早起，最好在中午时间晒一晒太阳。因为，宝宝身体抵抗力弱，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，晒太阳还能帮助幼儿对钙、磷的吸收，以增强机体的抗病能力。
2.每晚泡脚
如果孩子受寒了，可以为孩子每晚泡泡脚，多加些热水排寒，必要时也可以加入姜片以驱寒。时间控制在15分钟左右，最好泡到两脚微红。泡脚时，顺便可以为宝宝揉一揉脚底的涌泉穴，有两个好处，一是能缓解鼻塞，二是可以改善睡眠。
3.适量运动
运动是积极预防感冒的一种方法。每天保证孩子有1～2个小时的户外活动，能够促进血液循环，以增强孩子对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
4.吃些白萝卜
中医认为：“肺与大肠相表里”。白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。即能止咳，又能促大肠运动，有帮助消化的作用。
小科普
冬天是收藏的季节，要进补，补充阳气，更要养阳、藏阳来增强体质。立冬之后呢，小孩子饮食也要讲究“进补”。于是，很多家长就认为宝宝吃的饭越多，身体就越强壮，体质就越好，就不容易生病。
敲黑板！重点来了！
多吃=健康？
儿科医生明确告诉您：这种想法可是错误的。
恰恰相反的是，儿童很多疾病的起因都是由积食引起的。中医认为，宝宝是“稚阴稚阳”之体，发育和新陈代谢快。所以宝宝吃饭的时候要综合营养，并不是家长们认为的多吃鱼、多吃肉就能长得快。
宝宝饮食要清淡适当，积食不仅会生病，还会伤及宝宝脾胃。
温馨提示
孩子如果发热持续不退、咳嗽较重、精神不好、饮食欠佳，家长们应及早带着孩子就医，以防耽误病情。
儿科简介
三门峡市中医院儿科成立于1994年，多年来按照“急治标、缓治本”的原则，以中医为主、中西医结合的诊疗思路，辨证施治，创造出一套具有中医特色的绿色诊疗方法，积极打造豫晋陕地区儿科中医特色诊疗服务品牌。科室针对儿童常见病及多发病，充分发挥中医药“简、便、验、廉”的优势，开展中药穴位贴敷、中药直肠滴注、针刺穴位、雾化吸入、推拿捏脊、光波脉冲、复合磁疗、微波等诊疗服务，目前年门诊量近3万人次。“冬病夏治”“冬病冬治”及儿科散剂等中药内服外治综合疗法已使无数患儿受益，赢得家长“发热、咳嗽少输液，中药穴位贴一帖”的良好口碑；使患儿开心就诊，轻松康复。
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