2017年11月14日是世界糖尿病日
世界上每年约有3%~5%的人患糖尿病。
2000年，我国糖尿病患病率为2.7%，到2015年患病率增至10.6%，糖尿病患者数量超过1.09亿人，排世界第一。2014年，北京市卫生计生委组织的最近一次慢病监测结果显示：每100个北京市民里就有9人患有糖尿病！
糖尿病相关死亡人数约130万，也占到世界首位。
糖尿病犹如一颗随时将被引爆的“炮弹”，严重威胁着每一个人的健康。
2017年糖尿病日的主题是：
女性糖尿病一定控制不好易引起一连串女性糖尿病并发症，而女性糖尿病危害则比男性糖尿病危害更严重，因此专家强调，要重视女性糖尿病并发症严重性。
1、感染：糖尿病病人的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖，同时高血糖状态也抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。
2、酮症酸中毒：糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经ʌʌʌ、ʌʌʌ中断或存在应激情况时。糖尿病病人胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入肝脏氧化，其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高，而肝外组织对酮体的利用大大减少，导致高酮体血症和尿酮体。由于酮体是酸性物质，致使体内发生代谢性酸中毒。
3、糖尿病肾病：也称糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。
4、心脏病变：糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2～3倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。
5、眼部病变：糖尿病病程超过10年，大部分病人合并不同程度的视网膜病变。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。
6、糖尿病足：糖尿病病人因末梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，统称为糖尿病足。
7、神经病变：在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。
遗传因素、肥胖、运动缺乏、饮食结构不合理、长期精神压力、焦虑、感染、炎症等都是引发糖尿病的原因。总结来说，也印证了功能医学的理念：“任何慢性疾病都是遗传和环境因素共同作用的结果。”糖尿病也是如此，先天缺乏加上后天生活方式不正确，才是导致现今社会糖尿病高发的最重要原因。
1.年龄≥40岁；
2.葡萄糖调节受损史；
3.超重，肥胖；
4.久坐，缺乏运动；
5.II型糖尿病家族史；
6.巨大儿生产史或妊娠期糖尿病病史；
7.高血压；
8.血脂异常；
9.动脉粥样硬化性心脑血管疾病；
10.一过性的类固醇性糖尿病病史；
11.长期接受抗精神病药物和抗抑郁症西药的治疗者。
美国糖尿病协会科学年会称，对于糖尿病高危人群，生活方式干预可延迟或预防疾病的发生，并且这种影响是独立于减重的。如何做到呢？看功能医学给你支招，摧毁“糖”衣炮弹！
知己知彼，百战百胜！
我们从父母身上获得的，除了爱还有基因，通过糖尿病相关功能基因组学检测，可以检测到Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病和高血糖风险基因位点，及时发现糖尿病的遗传易感性和风险高低，有利于给后天的生活方式干预调理提供方向，从根本上避免糖尿病的发生发展。
血糖代谢能力评估，血糖是反映糖代谢状况的常用指标，国际糖尿病联盟明确规定糖化血红蛋白是国际公认的糖尿病监控"金标准"。胰岛素的检测主要用于对糖尿病筛查和分型。Ⅰ型糖尿病的胰岛素处于绝对缺乏，是由免疫介导的胰岛细胞选择性破坏所致。在Ⅰ型糖尿病发病前以及病程中，体内可检测出多种针对胰岛细胞的自身抗体。所以自身抗体的检测对于Ⅰ型糖尿病的早期发现和诊断具有重要的作用。
健康的饮食习惯、规律的体育锻炼和常规的药物治疗是糖尿病管理的重要组成部分。
糖尿病人该不该吃糖，或者血糖高者如何避免摄糖过量，怎样稳定血糖？多食不饱和脂肪酸如橄榄油、坚果等能有效控制血糖平稳；摄入适当的优质蛋白和充足的维生素可以给身体提供很好的营养环境，糖尿病人饮食应少盐少糖和避免食品添加剂等。
也可以辅以功能性处方营养素血糖血脂平衡因子，它含有丰富的胡芦巴、匙羹藤和苦瓜浓缩液，并添加有高浓度的钒以及精选维生素B和矿物质铬。此配方不仅为血糖和胰岛素代谢提供营养支持，而且可维持健康的血脂水平。
规律的体育锻炼，有氧运动对糖尿病的帮助也是为大家所公知的。研究表明，每周进行1次以上的中等强度有氧运动（至出汗程度），如散步、慢跑、骑自行车等，Ⅱ型糖尿病的发病率将明显降低。
同时中医认为，糖尿病隶属于“消渴”范畴，“消渴”的病因病机多为先天禀賦不足、脏腑柔弱或后天失养、嗜食肥甘、感受外邪、情志内伤、劳逸失度、气滞血瘀等。首先强调先天肾精不足，阴精亏虚，或阴损及阳，而致肾气、肾阳不足，津液不能气化，直输膀胱，而致小便量多，浑浊如膏，尿有甜味；水谷精微不能充养肌肤，则形体消瘦虚弱。糖尿病伴发失眠症多因肾阴不足，心火独亢，心肾不交，治疗应注重补肾宁心，交通心肾。
乌灵胶囊具有补肾健脑、养心安神的功效，尤其适用于肾阴不足、心血亏虚、络脉瘀阻型失眠症，对糖尿病引起的失眠症也具有较好疗效。它的主要成分是乌灵菌粉，据现代药理学研究，乌灵菌一方面能使大脑摄取谷氧酸和γ-氨基丁酸的数量增加，增强谷氨酸脱羧酶的活性，使抑制性神经递质γ-氨基丁酸的合成增加，同时还能提高大脑皮层γ-氨基丁酸受体的结合活性；另一方面又能增加大脑能量储备，减少能量消耗，对损伤的脑细胞有保护作用。因而，乌灵胶囊有一定的中枢镇静作用，能够改善大脑的能量代谢，促进神经细胞康复，具有健脑和护脑功能。糖尿病伴失眠症患者酌情服用乌灵胶嚢，可有效缓解失眠的痛苦。
