中医之“肾”非西医之“肾”
中医学和西医学是两个完全独立的医学体系，包括对生理结构和功能的认识也不相同。
中医学对肾是非常重视的，认为肾为先天之本，内藏有先天之精，为五脏六腑阴阳之根本，生命之源。它的生理功能为藏精，主生长、发育、生殖，如果肾精妄泄，就会影响生长，发育和生殖功能；肾主骨生髓充脑，其华为发，开窍于耳和二阴，肾虚会影响骨质代谢、健忘、反应迟钝、脱发、耳鸣耳聋及性欲减退、女性月经失调及性功能障碍等；肾主纳气，肾不纳气，则呼吸表浅、动则气喘；肾主水液代谢，肾病则会表现出小便滴沥甚则点滴不出、夜尿频多、肢体或全身浮肿等。
而西医学中的肾，指的是泌尿系统的一个重要组成器官，与输尿管、膀胱、尿道及有关的血管、神经等共同组成泌尿系统。其主要功能是生成和排泄尿液，排泄人体代谢废物。当然现代研究认为，肾脏也有一定的内分泌功能，主要作用是调节血压、红细胞生成和骨骼生长等。
可见，中医之“肾”和西医之“肾”相去甚远。中医之“肾”，功能和重要性要远远超过西医之“肾”。前面所说王大爷的“肾功能”检查异常，实际上指的是西医的“肾”功能。
肾虚不可一语以蔽之
肾主藏精，内寄元阴元阳。为人体生长发育之根，脏腑机能活动之本，一有耗伤，则诸脏皆病，故肾病多虚证。肾病常见者，有肾精不足，肾气不固、肾不纳气、肾阴亏虚和肾阳虚衰之不同，宜明辨。
肾主藏精，肾精不足是指肾所藏之精亏损所表现出来的症状。在小儿，表现为生长发育迟缓，身材矮小，智力和动作迟钝，囟门迟闭，骨骼痿软。在成人，男子为精少不育，女子则经闭不行；性功能减退，早衰，发脱齿摇，耳鸣耳聋，健忘，注意力不集中，动作迟缓，精神萎靡，足痿软无力等。
肾气不固，是指肾气亏虚，固摄失职，所表现出的面白神疲，听力减退，腰膝酸软，小便频数，或尿后余沥不尽，或遗尿，或夜尿频多。男子还可见滑精早泄，女子可有带下清稀，或胎滑易动等。
肾不纳气，是指肾气虚衰，气不归元。多见久病咳喘，呼多吸少，气不得续，动则喘息更甚，自汗，神疲乏力，腰膝酸软等。
肾阴虚，是指肾脏阴液不足所表现的证候。如腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子易于勃起，遗精，女子经少经闭，或可见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，小便黄，大便秘结等。
肾阳虚，是指肾脏阳气虚衰所表现的证候。可见腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢明显，头目晕眩，精神萎靡，面色（白光）白，浮肿，大便泄泻，或可见阳痿，女子宫寒不孕等。
肾虚如何调补
肾虚如何调补？这个问题无论是在工作中，还是在平时的生活中，经常会有患者或朋友向我咨询，通常我会告诉他几个要点：
1、减少损伤就是最大的保护
肾中所藏精气，包括“先天之精”和“后天之精”，先天之精是禀赋于父母的生殖之精，与生俱来，不可再生，弥足珍贵；后天之精，有赖于后天摄入饮食物转化而来的水谷精气。房事无度，导致肾中精气妄泄，久之，则会出现肾精不足、肾气亏虚表现，继而出现肾阴、肾阳不的足。所以房事有节，减少肾精妄泄，就是对肾脏最大的保护。所谓房事有节，第一：当因人制宜。《素问》有云“女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，盘骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，而始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，而皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也；丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去”。综上所述，人在一生中的不同阶段，其肾中所藏的精气是不同的，少年精气未充，不宜过早行房，否则，肾中精气早泄，日后会导致精气不足；中年以后，肾中精气渐亏，房事有度，不宜过频，否则，亦可导致肾中精气妄泄。第二、因时制宜：酒后，尤其是大量饮酒、醉酒以后，不宜行房事。因为酒性辛热，其性耗散，酒后行房，易导致精气耗散过多。第二、天气寒冷，尤其是冬季，应减少房事的频率。因“冬三月，此谓闭藏”，精关宜闭不宜开，逆之则伤肾。
2、饮食调补。中医学认为咸味入肾，过食咸则伤肾，所以在平时生活中宜清淡饮食，尤不能过咸。可以食用一些药食两用的中药，如枸杞、山药、桑椹、黑芝麻、核桃仁等以补肾。
3、中医学认为肾主骨，久立伤骨，进而及肾；腰为肾之府，腰部受寒，易伤及肾阳。故生活中应尽量避免久立，注意腰部保暖。
4、对于肾病表现明显患者，应辨别其证型后，给予相应治疗。
常用的补益肾精类中药有：
补益肾精类：熟地、枸杞、鹿茸、黑芝麻、补骨脂、山茱萸；
补益肾阴类：枸杞、桑椹、黑芝麻、旱莲草、女贞子、龟甲、鳖甲；
补益肾阳类：淫羊霍、巴戟天、仙茅、肉苁蓉、菟丝子、韭菜子；
补肾纳气平喘类：冬虫夏草、蛤蚧、核桃仁、海狗肾、紫石英；
补肾固精缩尿类：桑螵蛸、菟丝子、覆盆子。
常用的补肾类名方有：
补肾阴类：六味地黄丸、左归丸；
补肾阳类：都气丸、右归丸；
阴阳双补类：龟鹿二仙胶。
当然，如果您确实有着上述肾虚方面的表现，最好还是到正规医院，请专业的中医师，为您准确详细辩证后处方用药，方能收到更好疗效。
