年纪一大，就容易发福变胖？工作太忙，就没时间打理形象？
其实，告别“油腻”，不仅是“面子工程”，更是事关健康的大事，饮食、运动、作息……这些统统有讲究！快来一起看看吧！
看完别忘了转发提醒身边的亲朋好友，改变6个饮食习惯，告别中年“油腻”！
来源：人民日报、生命时报
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