5亿国人血糖已悄悄“越狱”，小心你已经成为糖尿病候选人
你可能见过这样的体检结果，血糖明显比正常值高出一大截，却没有被诊断为糖尿病。
其实，这时候的你，已经踏入糖尿病候选人的行列——糖尿病前期（以下简称“糖前期”）
5亿中国人的血糖超标
2016年世界卫生组织首次发布的《全球糖尿病报告》显示，中国约有5亿成年人处于糖前期，患2型糖尿病的风险较高。
曾有研究表明，无论男性还是女性，糖尿病患者比血糖正常人群的寿命都要缩短10年甚至更多。
血糖控制不佳，半数死于心脑血管疾病，其余与肾功能衰竭、感染和高血糖相关并发症有关。
糖前期，是指血糖偏高但是未达到糖尿病诊断标准的“中间”状态，是糖尿病的早期预警信号。由于还未达到诊断糖尿病的诊断标准，常常被人忽略。
空腹血糖偏高：
血糖介于5.6~6.9毫摩尔/升之间，也成空腹血糖受损 。
糖耐量异常：
指餐后血糖偏高，血糖介于7.8~11.0毫摩尔/升，也称糖耐量受损。
上面两个标准只要符合一个，就可诊断为糖前期！
糖代谢紊乱时，也容易出现脂肪代谢紊乱，引起血脂异常，导致脂肪肝等；有时还会伴随蛋白质代谢紊乱，导致血尿酸升高。
高血糖会引起周围神经受损，会出现四肢麻木、疼痛、怕冷、瘙痒、蚁行感等症；
颅神经受损。会出现视力急剧下降，看东西模糊不清，眼睑下垂等症。
血糖血脂异常，血压也会受到影响，进而导致肾功能异常，促使糖尿病肾病发生和发展。
早期表现为尿中有泡沫、活动后小腿浮肿，晚期出现大量蛋白尿、全身浮肿等症状。
辅仁糖尿乐胶囊，平稳降血糖，防止并发症！
组方源自近现代中医学界的医学泰斗张锡纯治疗糖尿病的经典方剂《玉液汤》加减方，对于糖尿病引起的多食，多饮、多尿、头晕耳鸣，四肢乏力等症有很好的治疗和预防作用！可以平稳降低血糖、尿糖。
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预防并发症
血糖升高的并发症：心脑血管疾病、视力模糊、视网膜病变、白内障、尿蛋白、肾炎、肾衰、尿毒症、神经末梢病变等症的病理基础都是动脉硬化，肾、眼、足病是以微小血管为主，脑、心脏病是以中血管为主。
脂脉康可以治疗预防动脉硬化症，消退已经形成的动脉硬化，可以预防糖尿病并发症的发生。
消除胰岛素抵抗（降低血糖，与降糖药呈协同作用）
血脂升高，游离脂肪酸多，引起胰岛素抵抗，胰岛素敏感性下降，导致血糖增高。
脂脉康降低血脂，消除胰岛素抵抗，增强敏感性，有利于降低血糖。
经常性吃饱就犯困，可能是饮食结构不合理导致的。
饮食中精制面粉和含糖饮料、食物等碳水化合物比重太大，导致血糖突然升高，胰腺需要“努力”产生更多的胰岛素。
经常如此，人体器官负担过重，容易出现出现昏昏欲睡、体力透支等感觉。长此以往，将发生慢性胰岛素抵抗。
人体摄取含大量糖、盐和脂肪的食物时，消化道会分泌出一种能刺激进食中枢的物质，让人感到饥饿，有暴饮暴食的冲动。
三天不吃爆米花、薯片就难受，你就需要警惕了。此类食物进入体内消化速度快，容易导致血糖紊乱，长期食用会增加糖尿病风险。
肥胖是引起2型糖尿病的一个重要原因，大多数糖前期患者体重都超标，特别是单纯减少热量摄入后，体重依然不减的人，更应警惕。
体质指数（BMI）是衡量体重比较科学的指标。体质指数（BMI）最好控制在18.5~24，大于24为超重，需要改变生活方式控制体重；大于28则属于肥胖，需要减肥。
BMI=体重（千克）÷身高的平方（米2）
细胳膊细腿大肚子的体型，又称为腹型肥胖。
男性腰围大于85厘米，女性腰围大于80厘米，即为腹型肥胖，这种体型的人更易发生胰岛素抵抗。另外，腹型肥胖的人内脏脂肪多，会加速动脉硬化的进程，增加心脑血管病的风险。
临床上许多高血压病人都伴有糖尿病，而糖尿病也较多地伴有高血压，两者被称为同源性疾病。
有研究显示，病史超过6年的高血压患者，约有四成会患上糖尿病。
当身体出现上述不适症状时，应该警惕是否与血糖升高有关，并尽快前往医院进行检查。
降糖良药
发现自己处于糖前期，应立即采取措施，以免血糖“持续走高”发展为糖尿病，或任由高血糖损伤身体。
糖前期的人，要把减肥5%～10%列为首要目标。体重下来了，控糖效果才会好。超重或肥胖的糖前期患者，可通过运动和饮食达到减重的目的。
每天划出固定时间段进行运动，例如做广播体操、散步等，最好每周将运动时间增加至250～300分钟。老年人可以采用循环渐进、由短到长的方式。
饮食上要注意合理搭配，尽量做到均衡饮食：少吃肉类、多吃果蔬、减少饭量、多吃全谷物、少吃垃圾食品、多补充纤维素等。
合理膳食和运动并不是万事大吉，糖前期的人要定期测血糖，每年至少去医院检查一次空腹血糖和葡萄糖耐量试验，并定期监测血压、血脂、体重，以防心脑血管损伤。
企业简介
辅仁药业集团是一家以药业、酒业为主导产业，集研发、生产、经营、管理于一体的综合性集团公司。旗下拥有河南辅仁堂制药、开封制药、河南同源制药、河南省宋河酒业股份有限公司等多家全资、控股子公司。产品涵盖中、西药制剂、生化制药、生物制药、原料药等多个门类。
河南辅仁堂制药是辅仁药业集团旗下的全资子公司，国家首批GMP认证企业，以中药研究、开发为核心，综合生产能力及市场份额居全国前列。
2005年，辅仁堂制药在上海成功实现控股上市。 股票代码：600781
文章内容参考：@生命时报微博
