最该进补的节气到了！名老中医教你补气血过暖冬！

11月22日迎来小雪节气

意味着冬季降雪正式拉开帷幕

古人将小雪分“三候”

一候虹藏不见

二候天气上升地气下降

三候闭塞而成冬

即自然界阳气上升

地中阴气下降

万物失去生机

天地闭塞转入严冬

越冷越要懂养生

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