最近有个朋友说，他终于见过凌晨4点的景色了。难道是努力奋斗加加班？不不不，他只是牙痛到睡不着。大伙都说牙疼不是病，疼起来真要命。但是医生告诉你，牙痛也是病，千万不能忍！
据楚天都市报报道，武汉一男子因爱吃甜食，爱喝碳酸饮料，牙齿坏掉了好几颗，而且经常疼痛，强忍疼痛不就医。后来，他的左脸颊肿得老高，脸颊皮肤破溃流脓，这才到医院就诊。经检查，男子左侧下颌骨大片骨质被破坏，患有下颌骨骨髓炎、面颊部瘘，需手术治疗。术后，男子左侧下颌骨变得更加薄弱，今后要避免该部位受到外力撞击，否则易受伤骨折。
牙痛竟然拖成这么大的问题，太可怕了！
武汉市中心医院口腔科主任介绍，当人体抵抗力降低时，由于治疗不及时引起的口腔间隙感染，是十分危险的。细菌会顺着牙髓或牙周间隙侵犯颌骨，形成下颌骨骨髓炎甚至全身感染，严重者可能出现脑脓肿、败血症等严重并发症。出现牙痛不能强忍，应尽早到医院处理，以免延误病情。
牙痛千万别吃这些
1
甜腻食品
甜腻食物对龋洞是一个直接刺激，又妨碍胃肠消化吸收，影响龋齿患者健康。尤其是蔗糖，它的致龋作用最显著，会使局部的硬组织发生坏死、脱矿，透明度改变，牙釉质变色，局部软化、疏松，形成龋洞，日久牙齿动摇。
2
酸性食品
酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物，且食后应刷牙，清除齿缝龋洞内的食物残渣。比如石榴、杨梅、酸枣、醋等。
3
燥热药物
牙痛多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。
流行性愿冒龋齿的人要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。
4
坚硬粗糙食物
坚硬粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞。
5
过冷过热食物
龋齿患者的牙齿完整性多受到损坏，病牙较深的龋远程转移洞可与牙髓相通，牙髓的神经末梢显露出来，使它对凉热刺激的敏感明显增加，食用过冷过热的食物时，因刺激暴露的神经末梢，便会产生剧烈的疼痛。
6
酒及兴奋饮料
酒精能刺激神经系统，尤其是高浓度的烈性酒，对肝、胃肠道等消化系统均有害无益；兴奋性饮料如咖啡、可可等也有类似作用，而龋齿患者尤其需要安静，故不能食用，发热、头痛患者更不适宜。
7
低氟饮食
氟是正常机体不可缺少的一种元素。饮水中有一定的氟，有利于牙齿组织钙化和代谢，增强牙齿的抗酸性能和抗龋能力，可有效地防止龋病的发生或使龋病趋愈。若进食含氟的饮食较少，或居住在饮水和食物中含氟量较低的地区，龋齿的发病率和病情的严重程度将会大大增加。
止牙痛小妙招
1
生姜止痛
2
花椒、白酒止痛
含口白酒或一粒花椒在嘴里，疼痛即可缓解。
3
盐水漱口
用盐水反复漱口，也能暂时缓解牙痛。
4
洋葱
5
冰敷
用湿冷毛巾或冰袋位敷近牙痛部位的脸颊部，每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。
6
丁香油
牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。
7
青柠汁
在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。
将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中，然后用吸管将这些汁液点在牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，可谓是天然止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用，在清洁的同时还能处理掉会引发感染的有害细菌。
8
阿魏和柠檬汁
将阿魏和柠檬放在微波炉或炉灶中加热，然后用一个棉签蘸一点混合液，再点在牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少能在牙痛的夜晚睡着觉啦。
3种牙痛不能强忍
1、遇冷就疼
吃冷饮时牙齿钻心痛，表明牙齿对冷敏感。如果痛感持续5~10秒就消失，说明问题不严重，但需要使用脱敏牙膏。如果痛感持续不消退，就可能是牙龈出了问题。
不经常刷牙易令牙菌斑蓄积，引发牙周病，导致牙龈萎缩，牙根暴露，受冷刺激时易产生牙痛。若牙釉质保护层腐蚀剥落，同样会遇冷牙痛，这种情况应改正会磨损牙釉质的饮食习惯，如喝咖啡等。
2、牙龈肿痛
牙龈肿痛有时可能是小小的骨头渣卡在牙缝间，刺激牙龈发炎所致。因此饭后要注意刷牙，及时清除牙缝间的食物残渣，并定期请专业牙医清洁牙齿，美国牙科协会建议6个月检查清洁一次。
牙髓受到感染发炎也可能引起牙龈肿痛，该部位含有血管、结缔组织以及神经，较为敏感。
3、一嚼东西就疼
咀嚼时牙痛可能是牙齿出现裂缝，不可轻视，建议看牙医。在一定程度上，要归咎于对牙齿过度清洁，比如刷牙次数多、刷牙时间长、力度大等，日复一日，对牙齿表面造成的磨损就可能造成牙裂。
此外，咀嚼时咬合力度过大、牙龈感染等，也需要及时看牙医。
市第三人民医院供稿
