近日，张先生接连几个晚上流鼻血，他担心是血液疾病，到医院检查，然而并没有什么问题。专家详细询问发现，他连续三天与朋友相约吃羊肉火锅，还点了不少羊排、羊肉串等。专家解释，羊肉吃多了，身体会过度燥热，加上夜间室内空气干燥，才导致他的鼻黏膜干燥脆弱，容易流鼻血。
冬季进补也是有讲究的，要根据不同的体质选择补品和进补方式。秋冬进补主要是针对一些体质比较虚的人，虚有阴虚、阳虚之分，进补一定要分清，才能达到好的效果。
比如，阴虚者通常是热性体质，如果继续吃羊肉进补，那就是火上浇油；而阳虚者多为寒性体质，比较怕冷，手脚容易冰凉，适当吃一点羊肉进补是可以的。
另外，身体特别虚弱和年纪较大的人更应注意，如果补得太过，可能引发疾病。大补容易导致消化不良，进而影响吸收机能，加重气虚血弱症状。
