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什么叫心脾两虚?



心主血,脾统血,脾又为气血生化之源,故心与脾的关系至为密切。脾的运化功能正常,则化生血液的功能旺盛。血液充盈,则心有所主。脾气健旺,脾的统血功能正常,则血行脉中,而不逸出于脉外。


心脾两虚是指心脾两脏气血虚弱,这种情况的人往往容易:


  • 心悸(心跳加速,心律不整)

  • 怔忡(心跳剧烈)

  • 失眠多梦

  • 健忘

  • 食少

  • 便溏

  • 倦怠乏力

  • 崩漏

  • 便血

  • 皮下出血

  • 舌淡

  • 脉细弱

  • 贫血

  • 面色苍白

  • 唇色爪甲淡白无华

  • 头晕目眩

  • 皮肤干燥

  • 头发枯焦

  • 少气懒言

  • 语言低微

  • 疲倦乏力

  • 气短自汗


为什么会这样?


  • 压力大

  • 思虑过重

  • 心情不好

  • 长时间过于专注

  • 用脑过度

  • 劳心太过

  • 多管闲事

  • 加班熬夜


心脾两虚关键在于,润心养神,健脾养胃。


1、静坐凝神养心气


古人认为盘腿可以将气血集中在身体里,而不耗散。尤其是挺直脊柱,自然端坐的时候,会觉得气息顺畅,头脑得到气血充足。气定则神闲,神闲则性静。要把心思和念头收拢在身体里,才能养心气。


有时候,心神消耗的气血,比身体劳作更多。心脾两虚先要减少消耗,不要让自己的心思太辛苦。


两腿交叉,屁股略垫高,盘腿而坐,脊柱自然挺直,什么都别想,放空,忘掉时间、空间,回到真正的精神家园……时间可长可短,短则十几分钟,长则数小时,只要你觉得放松舒服就行。若是腿麻了,就用舒服点的姿势,揉揉。不必强求。


2.推揉脾经健脾养胃


若脾气虚弱,运化失职,则气血生化无源,则可导致血虚而心无所主。若脾不统血而致血液妄行,也会造成心血不足。心脾两虚一定要健脾养胃。





顺着阴陵泉、地机、漏谷、三阴交穴这4个穴位推揉。可以侧着手掌推,也可以手指按着一点一点用力,顺着按下去。如果找不准穴位也没关系,就顺着胫骨内侧边缘往下推,现在很多人脾经不通,刚开始推可能痛点比较多,慢慢多推推,就没那么痛了。敲打也是一样的,但可能感觉就比较粗糙,痛点自己也不是很清楚具体在哪里。


这个力度不宜浮在表面,要透进去,力气小的女孩子或者老人,可以借助穴位按摩锥来深度点揉穴位,侧面也可以用来刮经络。


3.食补


五行对应五色、五脏。红色入心。中医认为红色食物能补益心脏,营养学里也发现红色的食物往往含铁量较高,是食物中铁元素的主要来源,铁元素对血液健康非常重要。多吃红色食物能补血养血,润心养身。平时可以多吃红肉、红米紫米、番茄、石榴、大枣、枸杞、桂圆、山楂等食物。


温馨提示:本台分享健康图文信息,仅供大家参考学习,不作为医疗依据。如有需要,请在医师指导下使用。



内部资料  请勿外传


【成       份】扶芳藤、黄芪、红参。辅料为蔗糖。

【性       状】本品为红棕色的澄清液体;气芳香,味甜、微苦。

【功能主治】益气补血,健脾养心。用于气血不足,心脾两虚,症见气短胸闷、少气懒言、神疲乏力、自汗心悸健忘、失眠多梦、面色不华、纳谷不馨、脘腹胀满、大便溏软、舌淡胖或有齿痕、脉细弱;神经衰弱见上述证候者。

【规       格】 120ml/瓶      15ml/支*8支/盒 

【用法用量】口服。一次15毫升,一日2次。



神奇的扶芳藤



扶芳藤属卫矛科攀援植物,为我国南方稀少的珍贵药材,主产于广西、云南、贵州等边远山区;这种植物对生长条件要求比较高,喜湿润和半遮阴、好生长在山谷流溪的环境。(因此原料都是野生道地药材,无法人工种植

我国民间对这种珍贵药材的发现历史悠远,唐朝年间,贵州省的少数民族就有“水煎服以治血虚、妇女月经过多等”,故名“扶芳草”;广西贺州、湖南永州一带瑶族群众更有房前屋后种植几兜,以备劳作辛苦,酒泡饮用解疲劳、活血化瘀之用,俗名又称“碧血草”;云南省的文山州壮、苗族群众更有用作跌打损伤治疗的良药,故其名又有“换骨筋”。在江西、浙江一带用其作为治疗肾虚之良药,还有“土杜仲”、“对叶肾”之名。明代《本草拾遗》称“扶芳藤主一切血,一切气,一切冷,大主风血腰脚,去百病。久服延年,变白不老。”俗又有“花喝茶的钱,取高丽参的效果”的说法 。 李时珍说:“隋朝稠禅师作表饮进炀帝止渴者 ,即此”,为何给炀帝贡服“扶芳藤”止渴?难道炀帝连茶叶也喝不上吗?显然恐非单为止渴而用,名以止渴实为延寿之贡献

百年乐牌复方扶芳藤合剂是以扶芳藤为主要原料,采用现代工艺精制而成的补益气血中成药,这正是扶芳藤赋予了她确切、神奇的功效,从而成为了30年盛销不衰、家喻户晓的响亮品牌。



百年乐的功能主治


1、心悸失眠、多梦,神经衰弱

2、气血两虚,身体虚弱,低血糖、低血压、高血糖等

3、贫血:缺铁性、老年性、失血性、再生障碍性贫血

4、冠心病、心绞痛、心律不齐、高血压等心脑血管系统疾病

5、肿瘤患者的辅助治疗:升高白细胞,增强免疫能力

6、男性性功能减退、少精、阳痿等

7、妇女气滞血淤型痛经、黄褐斑、色斑等内分泌失调引起的症状(可用于美容方面)



百年乐的四大功能





补气血



全方以扶芳藤补气补血行气行血为主,佐以红参黄芪,加强补气行气之功效。红参为补虚类第一要药,大补元气。黄芪为补气药,补气升阳。

本品对缺铁性贫血、老年性贫血、失血性贫血、再生障碍性贫血及白细胞减少症等症具有显著的疗效




促睡眠

补脑强记忆、改善睡眠、消除紧张、提高成绩——青少年学生人群

实验证明,百年乐牌复方扶芳藤合剂通过提高机体免疫调节功能,促进、改善睡眠和饮食,同时激活大脑神经细胞而达到促眠记忆的作用。

本品对青少年学生学习考试紧张、大脑过度疲劳而引起的神经衰弱、失眠多梦、记忆力下降等症具有显著的疗效




抗疲劳

强抗疲劳,全面提升体力、精力、活力——中青年人群

实验表明,复方扶芳藤合剂通过保护心肌细胞和提高心肌耐受缺氧能力,改善心肌营养,增加心血流量等机理来增强抗疲劳功能。

      本品应对运动员竞技疲劳紧张;工人体力劳动繁重,劳动量过度;行政人员、商务人士工作紧张,事务繁忙,生活无规律等引起的过度疲劳、神疲乏力,力不从心,免疫低下,易生病等过度疲劳综合症以及中年妇女术后、产后、经后虚弱症有明显的疗效。能有效消除疲劳,改善免疫,焕发精神,恢复机体活力,提高工作效率。



运动员都能用的补剂,可见百年乐不含激素



抗衰老



补虚弱、通血脉,治失眠、抗衰老——老年人群

研究表明:百年乐牌复方扶芳藤胶囊通过消除体内垃圾(清除体内DPPH自由基,超氧阴离子自由基等)来增强中老年人机体免疫功能。并通过清血脂、溶血栓作用软化血管,改善中老年人机体心血管功能,确保血脉畅通,确保血液充沛,血脉流通。

      本品有效消除中老年人头晕目眩、心悸健忘、失眠多梦、黄褐斑、老年斑、腰膝酸软、夜尿频、白发、脱发、性功能减退等衰老体虚症状及术后、产后、病后虚弱症,起到气血双补、延缓衰老、强身健体的作用。

百年乐为什么能对这么多的病症有疗效呢?





根据的祖国医学理论,上述这些病症都是因为人体气虚或者血虚、或者是气虚型的气滞血瘀引起的,比如说,冠心病、心绞痛等。治疗这些疾病的中医机理就是对应的补气或者补血。

但是,中医理论中也提到,气和血是互相关联的,缺一不可的。所谓“气为血之帅,血为气之母”就是这个意思。所以单纯的补血或者补气都不达到好的疗效,要对气和血都进行调节才好。

•复方扶芳藤合剂利用扶芳藤独特的补气补血、活血化淤的药效再加上其它药材的相互配合,产生了很好的气血双补的作用,所以对上述病症都能起到很好的保健治疗效果。




千年古方,天然壮药








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美国FDA认证药品

中国跳水队专用运动补剂


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