2017年12月9日上午10点，庆云县人民医院孕妇学校开讲啦！在怀孕的不同时期，适合孕妈的饮食也有所不同，孕晚期饮食应该注意些什么？眼看着预产期越来越近，有的孕妈为了能生个“胖娃娃”，会在孕晚期大吃大喝、盲目进补，这种做法对吗?本周，由妇产一科护士长、主管护师蔡振英为大家讲解如何在孕晚期进行科学饮食。
孕妇学校第九期课程安排
健康孕育课堂开讲时间：12月9日（周六）上午10点
课程：《孕晚期的饮食指导》
对象：准妈妈、准爸爸
地点：庆云县医院门诊2楼孕妇学校
预约电话：6101131
老规矩，课后我们送出小礼物的同时还会给大家送出一份神秘大礼呦！
往期剪影
1、室内环境要温暖，也要清爽
一般来说，室内相对湿度55%〜65%为宜，温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。房间最好能够有充足的阳光，这样会让宝妈和宝宝感到心情舒畅，宝妈也可以多晒晒太阳。
2、保持清新的空气
经常开窗通风换气，是一种简单、方便、有效的方法。换气时，先将宝妈和小宝宝转移到另一个房间。待该房间恢复到适宜温度后，再让宝妈和小宝宝回来。
3、清洁自己和环境！
月子期间要勤换内衣内裤，被单床罩也需要及时更换清洗，如果可以的话，最好每周能够晒一次被子。宝妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒，但绝对不是穿得越多越好哦！衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤。尽量不要穿套头毛衣等，穿保暖、便于解开的衣物，如开身睡衣和毛衣以方便哺乳。
供稿：王芳 编辑：K.L 校对：GG
