“诺如病毒”来袭，如何避免宝宝中招？

近期，全国各地都传出诺如病毒新闻。它每年11月至次年2月高发，传染性强，极易在人群中传播，各地区每年都有因“诺如病毒”导致儿童上吐下泻，如何避免宝宝中招？

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这来势汹汹的诺如病毒到底是什么？为啥传播性如此之强？宝妈们又应该如何保护我们的宝宝呢？

什么是“诺如病毒”？

让我们看一组人民日报的科普：

总结来说，有以下几点：

1.它是一种病毒，在全世界范围内都有流行，全年均可以发生感染，寒冷季节为高发季，也被称为“冬季呕吐病”。

2.症状：潜伏期有12-48小时，表现为呕吐，腹泻，肚子痛，有时还伴有低烧，头痛和脱水。

3.传染性强：以肠道传播为主，水源，食物，物品，空气等等都可以传播病毒，甚至还能通过未煮熟的实物传染。

如何预防“诺如病毒”的措施？

1. 做好个人卫生。无论是孩子还是家人，都要养成饭前便后洗手的好习惯，并且记住一定要用流动的水，每次洗手的时间不能低于30秒，否则你的手就是白洗！

2. 保持家庭清洁。美国疾控中心建议：含氯的消毒液能有效杀灭诺如病毒，日常要用它对厕所、门把手和家具、地板做好定期消毒；衣物、被褥、玩具都可能在环境中被污染，所以一定要经常清洗并消毒；如果家里已经有人感染，被污染的衣物床单要单独清洗并立刻消毒；处理呕吐和粪便的抹布用过即丢。

3. 多锻炼。天气好的时候，全家去户外活动筋骨，提高抵抗力，这样才让病毒没有可乘之机！

宝宝感染“诺如病毒”如何治疗?

1.“诺如病毒”一种自愈性的疾病，没有特效药。如果发烧或者腹泻需要进行对症治疗。

2.当宝宝症状不严重时，可以在家多休息，吃清淡易消化的食物。

3.当宝宝腹泻、呕吐严重时需及时带宝宝到医院就诊，避免并发症的发生。