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预防流感 刻不容缓
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普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5～7天可痊愈。
而流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。流感高发期，天气干燥，冷空气侵袭，雾霾严重，天气变化明显，怡康君精选解毒防流感常用药推荐!
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1、家长应注重培养儿童经常户外运动的习惯，加强耐寒锻炼，提高对外界环境变化的适应能力;
2、注意儿童日常营养的摄入，多进食蔬菜、水果，保证日常饮食的营养均衡;
3、尽量少去人群较为密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。
4、常开窗户，注意室内通风和清洁，勤晒被褥。
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严寒天气使机体御寒能力下降，很容易引起感冒等呼吸道疾病发生，或诱发加重哮喘、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等病，影响健康。因此防寒保暖就成为冬至养生的第一要务。
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哮喘是大家不陌生的疾病，发作时会喘息、气促、胸闷，异常难受，严重时甚至可能会危及生命。冬季哮喘的高发季节，为了身体的健康，冬季预防哮喘炎刻不容缓！
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1. 儿 童
5岁以下儿童，尤其是有基础性疾病的儿童，一旦感染流感死亡的风险明显高于健康儿童。
2. 孕 妇
在流感高峰期因流感而住院、入住ICU和死亡的孕妇明显提高。严重的话会导致胎儿，出现死产、早产和出生低体重等。
3. 老 年 人
老年人死亡大部分来源于流感，与年轻人相比老年人感染流感后的死亡风险更高。
4. 慢性基础性疾病患者
慢性基础病患者感染流感病毒后，比同龄健康人群更容易出现严重的疾病甚至死亡。
以上人群为易感人群，需增加抵抗力。
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