牵着手学步
大多数宝宝在10~18个月开始学步。牵着孩子的手练习走路，容易形成错误的走路习惯，比如踮着脚走；大人如果不注意力道，还可能造成胳膊骨折或脱臼。
建议：
宝宝学步应尽量选择平整的地面，以免摔倒。
当宝宝上楼梯或摔倒时，尽量避免直接牵拉手腕，最好用双手将宝宝抱起，或牵拉上臂。
5岁以下儿童在穿脱衣服时要动作轻柔，切勿过分牵拉和旋转儿童前臂。
拉胳膊转圈
建议：
尽量避免拽孩子的胳膊，更不能两个大人在宝宝的左右两侧手拉手荡秋千或转圈玩耍。
一旦发生脱位后不必惊慌，不要反复乱动或试图屈曲肘关节，以免加重损伤，可用丝巾或布带等临时固定前臂不动，及时到医院就诊。
抛接
肱骨髁上是上臂骨头最薄弱的地方，孩子被家长抛接或荡秋千时不慎跌落，最容易造成肱骨髁上骨折，这是5~7岁孩子最常见的骨折情况。
建议：
抱太早
建议：
家长不要太早抱孩子，3个月以前可托着脖子抱，抱宝宝时左右胳膊交替为宜。
过早教坐
有些家长让宝宝练习坐、走路太早，拔苗助长，会影响其正常发育规律，导致宝宝抬头或坐姿不稳、走路不平衡、内八字及足外翻等问题。
建议：
婴幼儿运动发育有固定的时间段，比如，6个月大宝宝，家长可扶着练习坐；9个月能独立坐，可双手牵着宝宝练习站立；12个月大宝宝，可用一只手牵着练习行走；14个月可独立行走。
多数宝宝在4~7个月时开始学习坐，这时可以与宝宝玩来回滚球或者堆叠类游戏，帮助孩子增强肌肉力量。家长可咨询儿童保健科医生，合理帮宝宝练习运动发育。
绑腿
膝内翻和膝外翻是儿童最常见的下肢畸形。不少家长认为绑腿睡的孩子，腿能长得直。事实上，绑腿不仅不会让孩子腿变直，还可能造成髋关节损伤。
建议：
一般而言，婴儿期存在轻度膝内翻是正常的。生理性膝内翻不需要特殊治疗，随访观察即可。
发育性膝外翻，90%可自行矫正，无需治疗。如果随诊过程中畸形加重，可采用下肢支具矫正。
不过，适度包裹上肢是可以的。胎儿在母亲子宫里习惯蜷缩，出生后环境发生变化，对外界的动静比较敏感，睡眠时易受惊吓，将上肢包裹于襁褓中有助于孩子睡眠。
来源：生命时报 图源网络，侵删
责编：曹媛
审稿：王松、谢春燕
