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科学育儿 | 新生儿、婴幼儿、学龄前儿童该怎么吃?这三张图全告诉你!


01

6月龄内婴儿喂养关键推荐:

①第一口吃母乳;

②坚持纯母乳喂养;

③不需要补钙;

④每日补充维生素D 400IU;

⑤顺应喂养(顺应婴儿肠道的成熟和成长发育规律);

⑥定期测量体重和身高;




02

7-24月龄婴幼儿膳食关键推荐:

①继续母乳喂养;

②‚满6月龄开始添加辅食;

③ƒ从富含铁的泥糊状辅食开始;

④需要补充维生素D;

⑤顺应喂养,鼓励自主进食;

⑥逐步过渡到多样化膳食;

⑦辅食不加或者少加盐和调味品;

⑧定期测量体重和身高;



03

学龄前儿童膳食关键推荐:

①合理烹调;

②‚养成良好饮食习惯; ƒ

③每日饮奶;

④奶类、水果做加餐;

⑤饮洁净水,少喝含糖饮料;

⑥充足户外运动;

⑦定期测量体重和身高;



—THE END—

潮安卫生计生

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