数九寒天，脑中风的高发期又来了！
这种急性脑血管病是由血管缺血或者出血而引起的急性脑功能障碍，一般来说包括蛛网膜下腔出血、脑梗死、脑出血等。中风不仅发病率高，而且发病时速度特别迅猛，因此快速识别中风，对于这类患者来说特别重要。
下面，我们一起来了解如何快速识别中风。
防治中风重点在于在症状早期快速识别，以及如何快速有效地寻求急救。在最佳中风急救体系中，中风发作5分钟内就要识别清楚，并尽快拨打120急救电话，保证患者得到及时溶栓和救治。那么，想要快速正确辨别中风，需要谨记下面的“FAST”字诀。
● 突然意识混乱
● 突然单眼或双眼视力模糊
● 突然出现行走困难、头晕、丧失平衡或协调能力
● 突然出现不明原因的严重头疼
1. 大肚腩： 它的危险程度达到了所有危险因素的26.5%以上。研究表明，在肥胖程度不变的情况下，腹部肥胖的男性发生脑中风的危险会升高三到五倍，腹部肥胖型的女性发生脑卒中的危险也不小。
2. 高血压： 许多人不重视血压监测，血压升高也不知道，等到中风才知道自己得病了。如果测出高血压就要赶紧就医，积极寻求降压方法。
3. 不运动: 不运动占全部危险因素的28.5%。西方人脑中风病发率那么低，与大多数西方人经常都锻炼有密切联系。
4. 血脂异常: 血脂异常占全部危险因素的24.5%，要预防脑中风，一定要关注血脂指数的变化。
5. 吸烟： 吸烟会让血管内皮功能变得混乱，加速了血栓的生成，增加高血压病、冠心病、脑血管病的发病率。
家人突然中风时，应如何应对？
1、家人没有任何先兆的突发中风，家属千万不能惊慌失措，应克制情绪，立即拨打120电话请求援助。
2、在等待救护人员时，如果病人意识清醒，应立即停止活动，避免摔伤，放置病人于平卧位，避免人员嘈杂，保持环境安静，注意安慰病人，解除其紧张情绪。
3、若病人意识已丧失，则设法将病人抬到床上，宜有二至三人同时抬，避免损伤脊柱，避免震动损伤头部，让病人静卧，维持呼吸道通畅，及时清除分泌物，避免窒息。
早春是脑梗高发期，一场“倒春寒”就能让脑血管受到严峻考验。临床资料显示，70%以上的中风者在发病前5-10天会频繁打呵欠，常被误以为是犯春困。除了犯困，脑梗发作前还有什么征兆？突发脑梗应如何处理？又该如何预防？
来源：人口健康报
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