扁桃体发炎是一生中必会碰到的小毛病，虽说是小病，却也把人折腾得够呛。扁桃体一旦发炎，便会肿大如葡萄，咽部疼痛更是让人抓狂，咽干、眼痒、异物感也随之而来，极容易影响到进食的质量和心情。那么，扁桃体发炎吃什么好呢？
扁桃体发炎除了及时治疗，正确饮食也是相当重要的。爱吃辣和冷饮的人记得要戒口，甜食更是少吃为妙。另外，像海鲜、羊肉、狗肉这类发物更是碰都不要碰。
那急性扁桃体发炎吃什么好呢？不妨多吃清淡爽口的流质饮食，比如面条汤、米汤、豆浆、藕粉，多喝水及各种果汁制品，补充人体所需水分。
扁桃体好转以后，流质饮食可以退出历史舞台，营养丰富且容易消化的软食闪亮登场，绿豆粥、鱼羮、鸡蛋羹等都可供选择。
但要注意的是，辛辣、煎炸、油腻等刺激性食物不宜食用，清热解毒的食物对扁桃体炎才更有遏制功效，如白菜、白萝卜、丝瓜、苋菜、绿豆等。补水就更不用说了，无论生病期间还是病后都要补充。
慢性扁桃体发炎常反复急性发作，咽部异物感、咽部不适、少许疼痛和干痒，伴有口干、精神疲乏的症状，这时，宜通过2款食疗来滋养修复，生津润燥。
01
1.百合羹
准备百合20克、桑叶9克。将百合去衣，加桑叶所煎出的汁，合煮为羹，每日食1小碗。
功效：养阴清肺，生津润燥。主治肺阴亏虚型。咽部干掀不适，微痛，微痒，喉核肥大、潮红，连及周围，喉核上或有黄白色脓点。一般以午后症状明显，舌质红或干，少苔。
02
2.百合炖香蕉
准备百合15克、去皮香蕉2个、冰糖适量。上三味加水同炖，服食之。
功效：养阴清肺，生津润燥。主治肺阴亏虚型。咽部干掀不适，微痛，微痒，干咳无痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大，或有黄白色脓点，午后颧红，手足心热，讲话乏力。
