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你以为天冷了就不会上火,你以为的只是你以为的

冬季到了,人们在更多注重防寒保暖的同时,容易忽视防范一些内生之火。

人体的火可以从外界进入,也可以从体内产生。

内火是怎么产生的呢?概括来说,都是因为气血运行不畅,郁滞化火而成。加之冬天有寒气在外面束缚着人体,人的气机更密闭,体内的热不容易散出去,因此是内生之火多见的季节。气血郁滞在不同脏器,火就出现在不同的脏器,从而表现出不同的症状,最为常见的有胃火、肝火和心火。

1. 心火

 表现嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。

  灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。

2.肝火

  表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。
  灭火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。

3.心火

  表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。
  灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。

4.肺火

  表现:脸有疖子,嘴有辣味。
  灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。

5.肾阴虚火旺

  表现:耳鸣盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
  灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。


6.胃火

  表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。
  灭火方法:黄清胃丸。


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