【健康】2月份健康提示： 注意预防呼吸道传染病、一氧化碳中毒及春节假期相关健康问题等

每年的10月份至次年的3月份是我省流感的主要流行季节。监测数据显示，我省目前以乙型流感病毒Yamagata系、甲型流感病毒H1N1型和H3N2型为主，其抗原性和致病力与往年相比未发生明显变化。同全国流感活动趋势相似，随着人流、物流的集散，进入2月份以后，我省流感发病仍可能在高位运行，疫情形势仍需重视。

健康提示

（1）接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗，尤其6月龄-5岁儿童、老年人、孕妇、慢性病患者和医务人员等为流感疫苗优先接种对象。

（2）养成良好的个人卫生和生活习惯，增强体质和免疫力；饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

（3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

2月正值春运，群众乘坐密闭交通工具（客车、火车、飞机等）、参加各类集会和聚会，人群间的接触频繁，将增加呼吸道疾病的传播风险，常见的疾病包括水痘、流行性腮腺炎、麻疹、风疹等，同时由于春节来临，购买活禽数量增加，要警惕H7N9疫情的发生。人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。传染来源可能是携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物，潜伏期多在7天以内，也可长达10天，主要的临床表现是肺炎，常出现发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。

健康提示

（1）养成良好的个人卫生和生活习惯，防止病从口入，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜；不要接触病禽、病畜，儿童要远离禽鸟，尽量不去禽类屠宰市场，不要自行宰杀活禽，要购买、食用有检疫证明的冷鲜禽、冰鲜禽及其产品。

（2）对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力，有效预防疾病的发生。

（3）流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染。流行期间如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

（4）有患儿的家庭应保证室内充足的通风换气，做好患儿文具、玩具和餐具的清洁、消毒。

近期，天气寒冷，我省各地市相继报告了数起因炭火取暖引发的一氧化碳中毒事件。每年10月中旬到第二年的3月份为我省陕南地区使用火盆的集中期，也是一氧化碳中毒的高发期。

健康提示

（1）家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒，室内经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

（2）使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风；使用管道煤气时，要防止管道老化、跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。注意定期检查连接煤气具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬等。

（3）不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。

（4）如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领,注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，随时送往医院抢救。

春节将至，返乡和境内外旅游人员骤增，家庭朋友聚餐和燃放烟花爆竹是必不可少的节日活动，应积极预防、应对安全隐患。

健康提示

（1）民众出行前应提前了解气象和路况信息，尽量减少或避免在大雾、雨雪天气驾车出行，提高出行安全意识，严格执行交通规则，安全行驶。

（2）出境游的公民，应在出境前咨询当地疾控机构和出入境检验检疫部门，了解目的地的传染病疫情和卫生水平，掌握常见疾病的预防知识。旅行期间要注意保持良好的个人卫生习惯，如出现发热等症状时，应立即就医。

（3）保持健康的生活方式，依气候变化及时增减衣服，保证充足睡眠，注意个人卫生和膳食均衡，不要暴饮暴食，科学锻炼。出现不适及时就医。

（4）注意饮食安全，不吃未彻底煮熟的食物、未经消毒的奶，不喝不干净的生水。食品加工时应做到生熟分开。外出就餐，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

（5）注意饮酒安全，不要空腹和过量饮酒，不喝无标签标识、浸泡药材成分不清等来历不明的药酒，饮用自泡药酒后，如出现恶心、眩晕、胸闷、全身乏力等中毒症状，应立即采取催吐等措施，并尽快就医。

（6）购买烟花爆竹应到有销售许可证的专营公司或商店。不要在人群集中的公共场所、易燃易爆物品仓库、加油站、露天货场和柴草堆放处燃放烟花爆竹。燃放前应仔细阅读说明书，儿童不能在没有家长或成人的监护下燃放烟花爆竹，一旦发生爆竹伤，应立即就近求医。