名医您肯定见过，
一次过8位名医
还一起卖萌、说祝福段子……
您见过么？
广东省中医院联合广东卫生在线推出“春节养生不打烊，健康欢喜过大年”策划，邀请国医大师、省名中医、深受市民追捧的专家教授向大家拜年，送上新年健康提点，祝福大家新年健康祥和、幸福满满！
（点开视频即可欣赏8位名中医的风采，必有您追捧的那位！）
附上专家名单：
禤国维 国医大师 、广东省中医院皮肤科学术带头人
杨志敏 广东省名中医、广东省中医院副院长
邹 旭 广东省名中医、广东省中医院副院长
刘 军 广东省中医院副院长、骨科主任医师
张忠德 广东省名中医、广东省中医院副院长
池晓玲 广东省名中医、广东省中医院肝病科主任
黄穗平 广东省名中医、广东省中医院脾胃病科大科主任
许尤佳 广东省中医院儿科主任
▲广东省名中医、广东省中医院副院长邹旭
广卫君：春节期间常有寒冷天气，大家又容易情绪波动，对于患有心血管疾病的老人家，如何平平安安、健健康康地欢度春节？
邹旭：
春节大家都放假了，希望我们的身体也能放假，但是，也别高兴过头了，过头了会怎么样呢？吃多、喝多，然后导致血压有波动。
在春节期间，第一，饮食要有一种原则，要做到饥中饱、饱中饥，这是饮食最高的境界。第二，要保持心态平和，不是说只有喝多、吃多才会引起血压波动，其实，高兴过头、坐太久了，也容易产生血栓，引发心脑血管病。
广卫君：如何更好地预防？身体有不适反应时要如何正确处理？
邹旭：
我推荐大家多晒太阳，最好的保健品就是阳光，让心里的阳光和外面的阳光结合起来。当你很高兴甚至兴奋的时候，要有意识地做一些深呼吸，会让心跳渐渐地慢下来，心跳就不会加快。万一在春节期间有不适反应，比如老人家胸闷、头晕、血压波动，要尽快到医院就诊，或者拨打120及早救治，防止心血管或者脑血管堵塞，避免产生更严重的后果。
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值班编辑：宋莉萍
