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药店过年知识必备:如何解酒?!

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还能喝酒,表示你还对生活有激情,总是喝酒,表示你还不懂生活。

春节,是中国人民亲朋之间的狂欢,家家户户都免不了大餐、好酒。既然喝酒,就避免不了需要解酒,否则接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热让人乐极生悲。

解酒有药解、食解之分,解决各种酒后不适,最好的办法是用食物解酒,安全无忧。中医师推荐了20种解酒妙招,据说在坊间百用不爽,相信药店朋友更需要这些知识。


饮酒前我们能做啥

1、按关冲穴解酒——促进酒精代谢

关冲穴为手少阳三焦经的穴位,能够促进水液的代谢,也有促进水谷之酒精代谢的作用。饮酒前,用指甲掐按无名指上小指那一侧的关冲穴,能够减少醉酒几率。


2、芹菜解酒——消除胃肠不适、脸红

芹菜能够清热除烦,平肝理气、解酒毒。另外,芹菜含有丰富的维生素B,能缓解酒后的胃肠不适。将芹菜适量洗净榨汁,可以在饮酒前后都饮用一些,还能帮助消除酒后的脸红症状。

3、牛奶解酒——保护胃黏膜

牛奶当中的蛋白质与胃酸相遇后,会发生凝固,贴附在胃壁上,有利于延缓胃对于酒精的吸收,并且可以保护胃壁免受酒精的刺激,从而保护胃黏膜,延缓酒精吸收的作用。因此,一定要在饮酒前先喝一杯牛奶。

饮酒时我们能做啥

1、藕解酒——缓解酒后干渴

藕具有除烦止呕、生津止渴的作用,对于酒后干渴、呕吐等症有很好的治疗作用。将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

2、吃面食解酒——快速增加体力

面食食用后可快速转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,食用后身体会马上舒服起来。

3、梨解酒——解酒护肝

中医认为梨味甘酸性凉,有生津止渴润肺、消燥凉心、消痰降火、解疮毒酒毒之功效。另外,梨还含有丰富的维生素A、B1、B2、C等,能够护肝,促进肝细胞代偿。可以将梨切丝,和京糕条一起做成凉菜,餐中食用,或将梨切片熬成梨汤食用,都可解酒。

4、白菜解酒——减少酒后发热

酒类多为辛甘大热类型的食物,白菜有养胃生津、清热解毒的功效,正好克制酒的辛散燥热之性,能够缓解酒毒,减少酒后口干、口渴,以及烦躁、发热的症状。将白菜帮切丝,加食醋、白糖拌匀腌10分钟食用。

饮酒后我们能做啥

1、甘蔗解酒——解酒补体力

甘蔗味甘性寒,清热生津而解酒毒。甘蔗含有丰富的蔗糖、果糖和葡萄糖,能够有效恢复因为酒精代谢而造成的人体能量丢失。可以将去皮的甘蔗榨汁饮用,有一定的解酒作用。

2、葛花解酒——分解酒精

葛花是一种名贵的中药材,具有清热解毒,分解酒精、健胃、护肝等功效。《滇南本草》等多部药典记载:“葛花解酒醒脾,治饮食不思、酒毒伤胃、消热。”将葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果最佳。

3、猕猴桃解酒——保护肝脏

猕猴桃含有丰富的维生素,具有保肝、抗氧化等作用,可减轻乙醇对肝脏以及身体组织过氧化的损害,而且猕猴桃的解酒作用起效很快。

可在酒后食用猕猴桃2~3个,然后在30分钟后再食用2个,具有很好的解酒护肝的作用

4、荸荠解酒——清热解酒

中医认为荸荠味甘性凉,有清热生津、利咽化痰之功效,可解酒,除烦止渴。将荸荠20个左右削皮后,榨汁饮用,具有一定的解酒作用。

5、橘子解酒——酒后厌食

柑橘自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。另外,对促进酒精的代谢和减少酒精对身体的伤害很有好处。经常喝酒的人,以及有脂肪肝、动脉硬化的人,常吃橘子可以有效的解酒护肝。

6、生姜解酒——缓解恶心呕吐

生姜具有温中止呕的作用,《大明本草》有治反胃呕食,解酒毒,消宿食的记载。喝酒之后有恶心呕吐症状,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

重要提示

喝酒同时,不要因为口渴而大口喝茶,现代医学研究也指出,茶会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜。同时,茶中的咖啡因和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。

所以,药店朋友们,过年期间遇到咨询这些问题的时候展示自己专业的机会别错过咯!


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