别样心理团体体验专场活动庆“三八”，关注女性心理健康

阳春三月，百花争艳，为庆祝第108个“三八”国际劳动妇女节，营造一个温馨和谐、健康文明的节日氛围，济宁市第一人民医院工会女工委于2月26、3月6日特别举办以“ 女人如花 自在绽放 关注女性心理健康  ”为主题的心理团体体验专场活动。特邀市妇联副主席梁莲 、市卫计委妇委会主任邱海燕出席活动。医院纪委书记郭金菊，工会主席、东院区执行院长许红霞，来自临床一线不同科室的科主任和正高级职称的20多位女职工参加了此次活动。

活动由心理护理小组副组长高东芹护士长主持，心理咨询门诊葛欣咨询师进行了现场授课和活动指导，特邀心理咨询师冯自育为活动观察员。葛欣咨询师讲解了压力及情绪的相关知识，并以生动的案例阐述了在工作和生活中有效疏解压力、管理情绪的技巧，参与活动的成员在聆听与互动中了解了心理知识，深入认识了自我，并掌握了心理调适的方法，受益匪浅。此次活动内容丰富多彩，团体治疗与游戏环节层层递进，参与者在游戏中彼此熟悉、信任，从关注内心，探索真实的自我，触碰自己呈现的外在行为，到齐心协作，相互支持，积极以团体的力量克服面临的困难，乐于在团体中分享自身体验与感受，并与团体形成正向链接，感受了来自团体的支撑与温暖，疏解、释放了心理压力与不良情绪，树立了健康的心理理念。

梁主席对这次活动给予了高度的评价，赞扬了我院妇女工作所取得的非凡成绩以及广大女职工在各自的工作岗位上作出的突出贡献。邱海燕主任代表市卫计委对济宁市第一人民医院女职工表达诚挚的慰问和美好的祝愿，肯定了医院女职工的辛勤付出。